น้ำมันงามีประโยชน์ต่อผิวอย่างไร

เมล็ดงาเป็นส่วนสำคัญของอาหารอินเดียและอาหารตะวันตก แต่คุณรู้เกี่ยวกับประโยชน์ด้านความงามมากมายหรือไม่?

งาอุดมไปด้วยสารต้านอนุมูลอิสระที่มีประสิทธิภาพและมีคุณสมบัติต้านเชื้อแบคทีเรียและไวรัส (รูปภาพ: รูปภาพ Thinkstock)

งาหรือที่รู้จักกันทั่วไปว่า ' ถึง ' ในภาษาฮินดีเป็นเมล็ดพันธุ์ที่มีกลิ่นหอมอ่อนๆ พวกเขาเพิ่มความกรุบกรอบที่น่ารักให้กับอาหารเอเชียและตะวันออกกลางมากมาย ประโยชน์ของเมล็ดงามีมากกว่าการทำอาหาร และเครื่องปรุงรสที่อุดมด้วยสารอาหารนี้ดีต่อร่างกายของเราเช่นกัน เมล็ดงาประกอบด้วยส่วนผสมของวิตามินและแร่ธาตุซึ่งเป็นที่รู้จักในการรักษาโรคผิวหนังได้หลากหลายและดีต่อเส้นผมเช่นกัน ต่อไปนี้คือประโยชน์ด้านความงามบางประการที่จะช่วยให้คุณค้นพบความกระฉับกระเฉงเกี่ยวกับเครื่องปรุงรสที่ประเมินค่าต่ำเกินไป

บำรุงสุขภาพผิว

น้ำมันที่มีอยู่ในเมล็ดงาสามารถสร้างสิ่งมหัศจรรย์ให้กับผิวของคุณได้เพราะช่วยให้มันนุ่มและอ่อนนุ่ม มีคุณสมบัติต้านการอักเสบ เป็นที่ทราบกันดีว่าช่วยรักษารอยแดงและปัญหาผิวหน้าอื่นๆ จากภายใน

กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผม

เมล็ดงามีกรดไขมันจำเป็น เช่น โอเมก้า 3 โอเมก้า 6 และโอเมก้า 9 ซึ่งส่งเสริมการเจริญเติบโตของเส้นผม กระตุ้นการเจริญเติบโตของเส้นผมด้วยการบำรุง ปรับสภาพ และส่งเสริมหนังศีรษะที่แข็งแรง การนวดเป็นประจำด้วยน้ำมันงาอุ่นๆ จะเพิ่มการไหลเวียนของโลหิตโดยการเจาะลึกเข้าไปในหนังศีรษะของเส้นผม

รักษาผิวไหม้แดด

น้ำมันเมล็ดงาสามารถช่วยรักษาผิวที่ไหม้แดดและผิวไหม้จากแดดได้ ช่วยป้องกันรังสีอัลตราไวโอเลตที่เป็นอันตรายของดวงอาทิตย์ไม่ให้ทำลายผิวของคุณ จึงป้องกันการปรากฏตัวของริ้วรอยและการสร้างเม็ดสีในระยะยาว การใช้น้ำมันนี้เป็นประจำช่วยลดความเสี่ยงของมะเร็งผิวหนังและป้องกันไม่ให้ผิวหนังได้รับผลกระทบ

ดีท็อกซ์ผิว

โมเลกุลของน้ำมันเมล็ดงามีคุณสมบัติในการดึงดูดสารพิษที่ละลายในน้ำมันได้ ไม่น่าแปลกใจเลยที่เมล็ดงาจะต้องถูกเพิ่มเข้าไปในระบอบความงามของคุณโดยเร็วที่สุด ทุกคืนล้างหน้าและทาน้ำมันผสมกับน้ำส้มสายชูและน้ำเปล่า (น้ำมันเมล็ดงา 1/2 ถ้วยตวง + น้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์ 1/2 ถ้วยตวง + น้ำ 1/4 ถ้วย)