โพสต์ยอดนิยม
รักษาแว่นตาให้สะอาดด้วยเคล็ดลับง่ายๆ เหล่านี้
ด้วยอัตราการบริโภคดิจิทัลที่เพิ่มขึ้น ผู้คนมักบ่นเกี่ยวกับอาการคัน ระคายเคือง และตาแดง การระคายเคืองตานำไปสู่การขยี้ตาทำให้มีโอกาสติดเชื้อมากขึ้น
ให้ความสนใจกับสุขภาพดวงตา (ภาพ: เอกสารประชาสัมพันธ์) สถานการณ์การแพร่ระบาดในปัจจุบันไม่เพียงส่งผลกระทบต่อเศรษฐกิจเท่านั้น แต่ยังส่งผลกระทบต่อชีวิตประจำวันอีกด้วย ได้ทำให้ผู้คนตระหนักในตัวเองมากขึ้น สุขภาพ และการรักษาสุขอนามัย ตามแนวทางขององค์การอนามัยโลก (WHO) แนะนำให้ลดการสัมผัสมือกับดวงตาและใบหน้าของเรา แนวปฏิบัติยังเน้นย้ำถึงความจำเป็นในการ ฆ่าเชื้อ ทุกสิ่ง (อย่างสุดความสามารถ) ที่เรามักจะสัมผัส
American Academy of Ophthalmology เพิ่งเผยแพร่คำแนะนำสำหรับ ความปลอดภัยของดวงตา Coronavirus รวมถึงวิธีการจำกัดการแพร่กระจายของ การติดเชื้อโควิด -19 โดยปฏิบัติตามแนวทางปฏิบัติที่ดีที่สุดสำหรับ สุขภาพตา . แสดงให้เห็นว่าการฝึกสุขอนามัยเป็นขั้นตอนที่ชัดเจนในการป้องกันโควิด-19 ผ่านสายตาของเรา นอกจากนี้ ยังระบุอีกว่าการฆ่าเชื้อพื้นผิวและผลิตภัณฑ์ที่สัมผัสกับร่างกายเป็นสิ่งสำคัญ
เป็นสิ่งสำคัญอย่างยิ่งที่ต้องใช้มาตรการป้องกันเพื่อตรวจสอบการแพร่กระจายของไวรัสในทุกรูปแบบ วิธีหนึ่งในการหลีกเลี่ยงการแพร่กระจายคือการสวมชุดแว่นตา/แว่นตาที่เหมาะสม Pammi Jamalpuria รองประธานฝ่ายการตลาดองค์กร Vision Rx Lab แนะนำ ผู้ที่ใส่แว่น/แว่นสายตาจะได้ประโยชน์จากการไม่จับตาบ่อยๆ นอกจากนี้ แว่นตา/แว่นตายังป้องกันอนุภาคไวรัสที่อาจลอยอยู่ในอากาศ
ด้วยอัตราการบริโภคดิจิทัลที่เพิ่มขึ้น ผู้คนมักบ่นว่ามีอาการคัน ระคายเคือง ตาแดง ระคายเคืองตา นำไปสู่การขยี้ตาและทำให้มีโอกาสติดเชื้อมากขึ้น หากสวมแว่นตาที่มีเลนส์ป้องกันแสงสีฟ้าขณะใช้อุปกรณ์ดิจิทัล วิธีนี้จะช่วยป้องกันไม่ให้ตาล้าและ/หรือระคายเคืองตา
แนวปฏิบัติและแนวทางปฏิบัติด้านล่างหากฝึกฝนแล้วสามารถช่วยให้เราดูแลได้ ตา และสุขภาพโดยรวมในช่วงการระบาดใหญ่ของ Covid-19 นี้:
*เราควรพัฒนานิสัยด้านสุขอนามัยส่วนบุคคลและฆ่าเชื้อเฟรมพร้อมกับกระเป๋าหิ้วและพื้นผิวที่เฟรมถูกเก็บไว้ที่ความถี่ปกติ
*ล้างมือให้สะอาดเป็นเวลา 20 วินาทีก่อนสัมผัสแว่นตา/แว่นตาหรือพื้นผิวใดๆ (โลหะ) หลีกเลี่ยงการสัมผัสของคุณ ตา .
*เลนส์ควรทำความสะอาดทุกครั้งที่ถอดด้วย น้ำยาฆ่าเชื้อ .
*ควรฆ่าเชื้อเลนส์ตามแนวทางของผู้ผลิตหรือแพทย์
ตามคำแนะนำ ขั้นตอนแรกของการฆ่าเชื้อเลนส์คือการล้างมือด้วยสบู่เป็นเวลา 30 วินาทีแล้วล้างออกให้สะอาด เนื่องจากเป็นการล็อกดาวน์และไม่สามารถย้ายออกเพื่อเข้าถึง น้ำยาทำความสะอาด บ่อยครั้ง แนะนำให้ทำความสะอาดเลนส์ด้วยน้ำอุ่นและผงซักฟอกที่มีอยู่ จากนั้นเช็ดให้แห้งด้วยผ้านุ่ม (ผ้าฝ้าย) ที่สะอาดและไม่มีขน
เก็บแว่นตา/แว่นตาของคุณไว้ในกล่องแข็ง (เปลือก) และวาง (แว่นตา) ลงโดยให้เลนส์หงายขึ้น ไม่ควรวางแว่นตา/แว่นตาไว้บนศีรษะ เนื่องจากกรอบแว่นอาจผิดแนวได้ แม้แต่เลนส์ที่สะอาดก็ยังมีประสิทธิภาพน้อยกว่าหากไม่ได้จัดวางตำแหน่งให้ถูกต้องต่อหน้าต่อตา
ขอแนะนำให้ติด สุขอนามัยส่วนบุคคล และล้างมือบ่อยๆ ในช่วงโรคระบาดนี้
มีคลาสสัตว์พื้นฐานกี่คลาส