ทำชาปาตีหลากสีไม่มีกลิ่นเทียม (สูตรด้านใน)

เชฟ Saransh Goila แชร์สูตรอาหารง่ายๆ บน Instagram

คุณเคยทำพุลก้าสีแดงและสีเขียวหรือไม่? (ที่มา: saranshgoila/Instagram)

หากคุณหรือลูกของคุณเบื่อที่จะทานอาหารแบบเดิมๆ ลองเพิ่มสีสันให้กับอาหารมื้อปกติของคุณดูไหม? เรากำลังพูดถึงการทำสีแดงและสีเขียวที่มีสีสัน พุลก้า และนั่นก็เช่นกันโดยไม่ต้องใช้สีเทียมใดๆ

เมื่อไปที่ Instagram เชฟ Saransh Goila แสดงให้เราเห็นว่าต้องทำอย่างไร พุลก้า โดยใช้บีทรูทและผักโขม อันที่จริงสิ่งเหล่านี้ พุลก้า อาจเป็นวิธีที่ดีในการทำให้ลูกของคุณกินผักเหล่านี้โดยไม่ต้องยุ่งยาก

ตอนเด็กๆ ฉันชอบให้แม่ทำขนมหรือขนมรูปดาวหลากสีสัน เธอหาวิธีแปลกๆ ในการป้อนบีทรูท ผักโขม และแซบซีอื่นๆ ให้ฉัน! เชฟเขียนข้างวิดีโอ ลองดูสิ:

ดูโพสต์นี้บน Instagram

โพสต์ที่แบ่งปันโดย Saransh Goila (@saranshgoila)

วัตถุดิบ

1 ถ้วย – แป้ง
½ถ้วย – บีทรูทน้ำซุปข้นต้ม
หรือ
½ถ้วย – น้ำซุปข้นผักโขมต้ม

วิธี

ต้มบีทรูทหรือผักโขมแล้วทำน้ำซุปข้นในเครื่องปั่น เพิ่มแป้งและน้ำซุปข้นลงในชามแล้วนวดแป้ง ใช้ให้เกิดสีสันและคุณค่าทางโภชนาการ พุลก้า .

สิ่งเหล่านี้น่ารักมากสำหรับมื้อกลางวันหรือมื้อพิเศษ - เปลี่ยนเป็นคานาเป้หรือทาโก้และเป็นธรรมชาติทั้งหมด - ไม่มีสีเทียม! เชฟกล่าวเสริม

ด้วงดำและเหลืองตัวใหญ่

เรารู้สึกตื่นเต้นที่จะลองสิ่งนี้ แล้วคุณล่ะ?