ออกกำลังกายในโรงยิมเปิดของเดลีได้ฟรี

ยิมสร้างขึ้นบนพื้นที่ 1,000 ตร.ม. ในสวนสาธารณะ 30 แห่ง

ยิมแบบเปิดที่ Nehru Park (ที่มา: IANS)

Manish Gosain วัย 26 ปีที่สมัครรับราชการไม่เคยพลาดกิจวัตรยามเช้าที่สวน Talkatora ใกล้บ้านของเขา

การมีกล้ามหน้าท้องแบบมีซิกแพ็ก ค่าธรรมเนียมยิมที่สูงเป็นอุปสรรคจนกระทั่งสภาเทศบาลแห่งนิวเดลี (NDMC) สานฝันของเขาให้เป็นจริงด้วยการจัดตั้งยิมแบบเปิดในสวนที่เหยียดยาว – ฟรีแน่นอน

ฉันเป็นคนที่คลั่งไคล้การออกกำลังกาย แต่การออกกำลังกายของฉันจำกัดแค่การเดินและจ็อกกิ้ง ฉันต้องการเพิ่มการฝึกความแข็งแกร่งให้กับระบบการปกครองของฉันเสมอ และนี่เป็นขั้นตอนที่ยอดเยี่ยม Gosain ที่ร่าเริงซึ่งอาศัยอยู่ที่ Old Rajendra Nagar ในใจกลางกรุงเดลีและศึกษาในสถาบันฝึกสอนเพื่อเตรียมสอบข้าราชการบอก IANS

เห็นด้วยกับเพื่อนของเขา Advait Singh ซึ่งมาจากแคว้นมคธ: ในฐานะนักเรียนที่อยู่ไกลบ้าน ฉันไม่สามารถจ่ายค่ายิมที่สูงได้ ยิมเหล่านี้เป็นพรไม่เพียงแต่สำหรับฉันเท่านั้น แต่ยังรวมถึงนักเรียนคนอื่นๆ ที่อาศัยและเรียนอยู่ในละแวกของฉันด้วย

โรงยิมสร้างขึ้นบนพื้นที่ 1,000 ตารางเมตรในสวนสาธารณะ 30 แห่ง รวมถึง Talkatora Garden, Lodhi Garden และ Nehru Park ยอดนิยมโดย NDMC ภายใต้โครงการ Go Green, Open Gym

พืชป่าที่มีผลเบอร์รี่สีแดง

Gosain เรียกเหงื่อบนครอสเทรนเนอร์ที่ Talkatora Garden (ที่มา: IANS)

ทาสีในโทนสีเหลือง เขียว แดง และน้ำเงิน โรงยิมแต่ละแห่งมีอุปกรณ์ 12 เครื่อง พวกเขาไม่ต้องการไฟฟ้าและรวมถึงผู้ฝึกสอนแบบไขว้และหน้าท้องและขา โรงยิมแต่ละแห่งได้รับการจัดตั้งขึ้นในราคา Rs.6 แสน

ที่น่าสังเกตคือ ชาย หญิงวัยกลางคน ตลอดจนผู้สูงอายุมีความกระตือรือร้นพอๆ กันกับเยาวชน

ตามคำบอกของ Kamla Negi วัย 52 ปี ที่เดินทางมาที่ Nehru Park เพื่อเดินเล่นมาเป็นเวลากว่าทศวรรษ ยิมมีประโยชน์สำหรับผู้สูงอายุ เนื่องจากไม่ใช่ว่าทุกคนจะรู้สึกสบายในโรงยิมแบบปิด

โรงยิมส่วนใหญ่ในละแวกของเรามักจะอยู่ในห้องใต้ดินและเปิดเพลงดังๆ ซึ่งไม่สะดวกสำหรับคนรุ่นเก่าอย่างฉัน ที่นี่เราสามารถออกกำลังกายในที่โล่งได้โดยไม่ถูกรบกวน Negi กล่าว

Binita Mehta เพื่อนของ Negi กล่าวเพิ่มเติมว่ายิมเป็นไอซิ่งบนเค้กสำหรับสวนสาธารณะซึ่งมีกลุ่มโยคะ แอโรบิก และการทำสมาธิมากมาย

เรามีกลุ่มที่ไม่เป็นทางการจำนวนมากที่พบปะกันทุกเช้า และผู้คนทำโยคะ แอโรบิก และการทำสมาธิ นอกเหนือจากการเดินและวิ่งออกกำลังกายตามปกติ เมธาวัย 50 ปีรายนี้กล่าวว่ายิมแห่งใหม่นี้เป็นส่วนเสริมที่น่ายินดี

ในขณะเดียวกัน ผู้เยี่ยมชมวัยหนุ่มสาวกำลังพิจารณาขั้นตอนเพื่อให้แน่ใจว่าผู้คนตระหนักถึงมารยาทพื้นฐานในขณะออกกำลังกาย

กลุ่มคนประจำที่สวนโลธีกำลังคิดที่จะติดโปสเตอร์รอบๆ โรงยิม โดยขอให้ผู้คนไม่ใช้เครื่องจักรและเช็ดเหงื่อออกจากเครื่องจักรหลังจากออกกำลังกายเสร็จ

ชาห์วาร์ อาลี วัย 16 ปี ซึ่งเดินทางมาที่สวนสาธารณะพร้อมกับลูกพี่ลูกน้องและเพื่อนๆ ของเขาเกือบทุกวันกล่าวว่าได้รับอนุญาตจากทางการแล้ว เรากำลังวางแผนที่จะติดโปสเตอร์สองสามใบรอบๆ โรงยิม

เนื่องจากไม่มีโค้ชหรือผู้บริหารที่นี่ ฉันเดาว่าใครบางคนจะต้องรับผิดชอบเพื่อให้แน่ใจว่าผู้คนมีความสุภาพต่อกัน Tarun Shroff เพื่อนของเขาอายุ 16 ปีกล่าวเสริม

จากผลตอบรับในเชิงบวก หน่วยงานพลเมืองซึ่งเริ่มโครงการเพื่อส่งเสริมวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีในหมู่ชาวเดลีกำลังวางแผนที่จะขยายเพิ่มเติม

โรงยิมได้รับการตอบรับเป็นอย่างดีจากผู้คน ดังนั้นเราจึงเพิ่มเครื่องจักรเป็นสองเท่าที่ Lodhi Garden และ Nehru Park และกำลังจะเพิ่มสวนสาธารณะอีก 10 แห่งเร็วๆ นี้ Jalaj Shrivastava ประธาน NDMC กล่าวกับ IANS

ตามคำแนะนำจาก NDMC บริษัท South Delhi Municipal Corporation (SDMC) ก็ตัดสินใจเข้าร่วมกลุ่มและได้ลงมติในการประชุมคณะกรรมการประจำที่จัดขึ้นเมื่อเดือนที่แล้วเพื่อจัดตั้งโรงยิมเปิดในทุกวอร์ดเป็นโครงการนำร่อง