การตรวจสุขภาพเชิงป้องกันและจำเป็นสำหรับผู้หญิง

เราขอเสนอการตรวจสุขภาพที่สำคัญของผู้หญิงในทุกกลุ่มอายุ เพื่อลดความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ

การตรวจแมมโมแกรมเป็นประจำเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจหามะเร็งเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆ (ไฟล์)

นพ. มานิชา รันจัน สูติศาสตร์และนรีแพทย์ที่ปรึกษา โรงพยาบาล Motherhood เมืองโนอิดา กล่าวว่า 70% ของปัญหาสุขภาพร้ายแรงที่ผู้หญิงได้รับในวัยต่อมาสามารถป้องกันได้หากเธอไปตรวจสุขภาพเป็นประจำ

อย่างไรก็ตาม เธอเสริมว่า ในอินเดีย น่าเสียดายที่ผู้หญิงไม่สนใจการดูแลสุขภาพเชิงป้องกัน ช่วยให้เราทราบปัจจัยเสี่ยงต่างๆ สำหรับการเจ็บป่วยหรือการบาดเจ็บ สนับสนุนให้เราตรวจสุขภาพเป็นประจำ ตรวจคัดกรองมะเร็ง รับวัคซีน และฝึกนิสัยที่ดีต่อสุขภาพ

ผู้หญิงต้องเผชิญกับความท้าทายในการดูแลสุขภาพที่ไม่เหมือนใคร และส่วนใหญ่จะได้รับการวินิจฉัยในระยะสุดท้าย จะเห็นได้ว่าโรคเรื้อรังต่างๆ เช่น โรคหัวใจและหลอดเลือด โรคมะเร็ง และโรคเบาหวาน เป็นสาเหตุสำคัญของการเสียชีวิตของสตรี ตามรายงานของศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ผู้หญิงร้อยละ 38 เป็นโรคเรื้อรังอย่างน้อยหนึ่งโรค เมื่อเทียบกับผู้ชายร้อยละ 30 การจัดการโรคเรื้อรังมักเป็นเรื่องยากสำหรับผู้หญิงที่ไม่มีประกันสุขภาพ

เราขอเสนอการตรวจสุขภาพที่สำคัญของผู้หญิงในทุกกลุ่มอายุ เพื่อลดความเสี่ยงต่อสุขภาพของคุณ

สำหรับเด็กอายุ 11-12 ปี

ขอแนะนำให้ฉีดวัคซีน Human papillomavirus (HPV) สำหรับเด็กผู้หญิงทุกคนเพื่อป้องกันการติดเชื้อ HPV ที่อาจก่อให้เกิดมะเร็ง เช่น มะเร็งปากมดลูก Human Papillomavirus (HPV) เป็นหนึ่งในการติดเชื้อไวรัสที่พบบ่อยที่สุดของระบบสืบพันธุ์โดยชายและหญิงที่มีเพศสัมพันธ์ส่วนใหญ่ประสบกับมันในบางช่วงของชีวิต การมีเพศสัมพันธ์แบบสอดใส่ไม่จำเป็นสำหรับการแพร่เชื้อทางเพศสัมพันธ์ เนื่องจากการสัมผัสบริเวณอวัยวะเพศระหว่างผิวหนังกับผิวหนังเป็นวิธีการแพร่เชื้อที่เป็นที่ยอมรับกันดี อย่างไรก็ตาม การติดเชื้อ HPV มักจะหายไปภายในไม่กี่เดือนหลังจากการได้มาซึ่งเกือบ 90 เปอร์เซ็นต์ของกรณีดังกล่าวจะหายไปภายในสองเดือน

นานถึง 20 ปี

ต้องไปพบสูตินรีแพทย์เพื่อตรวจคัดกรองประจำปี หากผู้หญิงสังเกตเห็นก้อนเนื้อที่เต้านม มีอาการ เช่น เจ็บปวดในช่องคลอด หรือมีเลือดออกผิดปกติจากมดลูก เธอควรไปพบสูตินรีแพทย์ทันที สูตินรีแพทย์จะช่วยรักษาปัญหาต่างๆ เช่น การตั้งครรภ์ที่ไม่พึงประสงค์ ภาวะเจริญพันธุ์ การมีประจำเดือน และวัยหมดประจำเดือน

อายุ 21-29 ปี

ศูนย์ควบคุมและป้องกันโรค (CDC) ได้แนะนำให้ผู้หญิงทุกคนที่อยู่ในช่วงอายุระหว่าง 21 ถึง 65 ปีควรได้รับ การตรวจแปปสเมียร์ เป็นระยะๆ อย่างไรก็ตาม สถาบันสุขภาพแห่งชาติ (NIH) แนะนำให้เด็กหญิงอายุต่ำกว่า 21 ปีงดเว้นจากการตรวจแปปสเมียร์ ในขณะเดียวกัน พวกเขายังแนะนำว่าผู้หญิงที่อายุมากกว่า 65 ปีไม่ควรได้รับการตรวจ Pap smear ยกเว้นในบางกรณี เช่น ผลลัพธ์ที่ผิดปกติหรือปัจจัยเสี่ยงที่เพิ่มขึ้นสำหรับโรคมะเร็ง

สำหรับเด็กอายุ 30 ปี

ทำการตรวจ Pap test และ HPV ต่อไป หากรายงานการทดสอบ HPV ของคุณเป็นเรื่องปกติ คุณต้องทำการตรวจ Pap smear ทุก ๆ ห้าปี

สำหรับวัย 40 ปี

ควรเริ่มรับการตรวจแมมโมแกรม ซึ่งเป็นเอกซเรย์เต้านมของคุณในเวลานี้ ถ้า โรคมะเร็งเต้านม ตรวจพบตรงเวลา โอกาสในการรักษาก็สูงเช่นกัน ดังนั้นการตรวจแมมโมแกรมเป็นประจำจึงเป็นสิ่งจำเป็นในการตรวจหามะเร็งเต้านมตั้งแต่เนิ่นๆ ตรวจสอบให้แน่ใจว่าคุณไม่ได้ตรวจแมมโมแกรมก่อนมีประจำเดือนหนึ่งสัปดาห์ เพราะเป็นเวลาที่หน้าอกของคุณอ่อนนุ่มแล้ว หลีกเลี่ยงการใส่น้ำหอมหรือยาระงับกลิ่นกายในวันที่ทำการตรวจแมมโมแกรม

ภาพต้นวอลนัทสีดำ

นาน 45-50 ปี

รักษาสุขภาพตัวเองด้วยการทดสอบเป็นประจำ (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock)

ไปตรวจมะเร็งลำไส้. หากคุณกำลังประสบกับการเปลี่ยนแปลงอย่างต่อเนื่องในการเคลื่อนไหวของลำไส้ของคุณ รวมถึงอาการท้องร่วง ท้องผูก หรือมีเลือดออกในอุจจาระของคุณ มีโอกาสที่คุณจะผ่านระยะเริ่มต้นของมะเร็งลำไส้ใหญ่ ขอแนะนำให้เริ่มคัดกรองเมื่อคุณใกล้จะ 50

สำหรับ 65 ปีขึ้นไป

ในวัยนี้ กระดูกก็อ่อนแอลงเช่นกัน และควรปรึกษาแพทย์เกี่ยวกับการเสริมแคลเซียม ไม่ใช่เรื่องแปลกที่ผู้สูงอายุจะเซื่องซึมและเฉื่อยชาเมื่อถูกขอให้ปฏิบัติตามระบอบการควบคุมอาหารที่เข้มงวด ซึ่งอาจเกิดจากความอ่อนเพลีย ซึมเศร้า ปัญหาทางทันตกรรม และอื่นๆ อีกมากมาย ไม่ว่ากรณีใดก็ขึ้นอยู่กับพวกเขาและคนที่คุณรักเพื่อให้แน่ใจว่าพวกเขากินอย่างรอบคอบล้มเหลวซึ่งพวกเขาอ่อนแอต่อการลด ภูมิคุ้มกัน ท้องผูก กระดูกอ่อน เบาหวาน และความดันโลหิตสูง

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ