โพสต์ยอดนิยม
การถือศีลอดเดือนรอมฎอนอาจช่วยป้องกันโรคเบาหวานโรคอ้วน: การศึกษา
งานวิจัยที่นำเสนอในงาน Digestive Disease Week 2019 ในสหรัฐอเมริกา นำเสนอแนวทางการรักษาแบบใหม่ที่อาจเกี่ยวข้องกับโรคอ้วน ซึ่งรวมถึงโรคเบาหวาน โรคเมตาบอลิซึม และโรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (NAFLD)
นักวิจัยพบว่าการถือศีลอดในช่วงรอมฎอนอาจเพิ่มระดับของโปรตีนที่ช่วยเพิ่มความต้านทานต่ออินซูลินและป้องกันความเสี่ยงจากอาหารที่มีไขมันสูงและน้ำตาลสูง (ที่มา: ภาพถ่าย Thinkstock) การถือศีลอดเดือนรอมฎอนสามารถช่วยลดความต้านทานต่ออินซูลินและรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรงได้
นักวิจัยพบว่าการถือศีลอดในช่วงเดือนรอมฎอนของอิสลาม ซึ่งเกี่ยวข้องกับการงดอาหารและน้ำตั้งแต่เช้าจรดค่ำ อาจเพิ่มระดับของโปรตีนที่ช่วยเพิ่มความต้านทานต่ออินซูลินและป้องกันความเสี่ยงจากการรับประทานอาหารที่มีไขมันสูงและมีน้ำตาลสูง .
งานวิจัยที่นำเสนอในงาน Digestive Disease Week 2019 ในสหรัฐอเมริกา นำเสนอแนวทางการรักษาแบบใหม่ที่อาจเกี่ยวข้องกับโรคอ้วน ซึ่งรวมถึงโรคเบาหวาน โรคเมตาบอลิซึม และโรคไขมันพอกตับที่ไม่มีแอลกอฮอล์ (NAFLD)
อ่านเพิ่มเติม: คุณเป็นเบาหวานหรือไม่? นี่คือปัญหาผิวบางประการที่คุณควรรู้
ตามข้อมูลขององค์การอนามัยโลก โรคอ้วนส่งผลกระทบต่อผู้คนกว่า 650 ล้านคนทั่วโลก ทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อภาวะสุขภาพใดๆ ก็ตาม Ayse Leyla Mindikoglu รองศาสตราจารย์ของ Baylor College of Medicine ในสหรัฐอเมริกากล่าว
การให้อาหารและการอดอาหารสามารถส่งผลกระทบอย่างมีนัยสำคัญต่อวิธีที่ร่างกายสร้างและใช้โปรตีนที่มีความสำคัญต่อการลดความต้านทานต่ออินซูลินและรักษาน้ำหนักตัวให้แข็งแรง Mindikoglu กล่าว
แมลงมันฝรั่งคืออะไร
ดังนั้นระยะเวลาและระยะเวลาระหว่างมื้ออาหารอาจเป็นปัจจัยสำคัญที่ต้องพิจารณาสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วน Mindikoglu กล่าว
การศึกษานี้รวมบุคคลที่มีสุขภาพดี 14 คนที่อดอาหารประมาณ 15 ชั่วโมงต่อวันตั้งแต่เช้าจรดค่ำเป็นเวลา 30 วันในช่วงเดือนรอมฎอน
นักวิจัยเก็บตัวอย่างเลือดจากบุคคลก่อนที่จะเริ่มถือศีลอด อีกครั้งในสัปดาห์ที่สี่ของการถือศีลอด และอีกหนึ่งสัปดาห์หลังการอดอาหาร
อ่านเพิ่มเติม: เบาหวาน: รู้อาการและป้องกันโรคด้วยการเปลี่ยนแปลงวิถีชีวิตที่เรียบง่ายเหล่านี้
ตัวอย่างเลือดที่ได้แสดงให้เห็นระดับที่เพิ่มขึ้นของ tropomyosin (TPM) 1, 3 และ 4 ซึ่งเป็นโปรตีนที่มีบทบาทในการรักษาเซลล์ที่แข็งแรงและการซ่อมแซมเซลล์ที่สำคัญต่อการตอบสนองต่ออินซูลินของร่างกาย
รูปภาพของต้นโอ๊กพิน
TPM3 มีบทบาทสำคัญในการเพิ่มความไวของอินซูลิน ซึ่งช่วยให้เซลล์ของร่างกายใช้ระดับน้ำตาลในเลือดได้อย่างมีประสิทธิภาพมากขึ้น ลดน้ำตาลในเลือด
ผลการศึกษาพบว่าผลิตภัณฑ์โปรตีนจากยีน TPM3 เพิ่มขึ้นอย่างมากระหว่างการเริ่มต้นการอดอาหารกับการทดสอบในหนึ่งสัปดาห์หลังจากนั้น พบผลลัพธ์ที่คล้ายกันในช่วงเวลานั้นสำหรับผลิตภัณฑ์โปรตีนยีน TPM1 และ TPM4
เรากำลังดำเนินการขยายการวิจัยเพื่อรวมบุคคลที่เป็นโรคเมตาบอลิซึมและ NAFLD เพื่อพิจารณาว่าผลลัพธ์นั้นสอดคล้องกับผู้ที่มีสุขภาพดีหรือไม่ Mindikoglu กล่าว
จากการวิจัยเบื้องต้นของเรา เราเชื่อว่าการอดอาหารตั้งแต่เช้าจรดเย็นอาจเป็นการแทรกแซงที่คุ้มค่าใช้จ่ายสำหรับผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับโรคอ้วน