ทุกข์ทรมานจากอาการแพ้มรสุม? นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้

เป็นเรื่องปกติที่เสื้อผ้าและรองเท้าจะเปียกในช่วงฤดูมรสุม ซึ่งจะกลายเป็นแหล่งเพาะโรคภูมิแพ้

วิธีง่ายๆ สองสามวิธีในการดูแลผิวให้สดชื่นและปราศจากโรค (ที่มา: Getty / Thinkstock รูปภาพ)

บุคคลใดที่แม้เพียงเล็กน้อยมีแนวโน้มที่จะ โรคภูมิแพ้ หรือมีประวัติเป็นโรคหอบหืดหรือโรคเรื้อนกวางได้เมื่อสิ้นสุดการแพ้ในช่วงฤดูมรสุม อีกปัจจัยหนึ่งที่ทำให้อาการแพ้ผิวหนังรุนแรงขึ้นในช่วงฤดูกาลคือความจริงที่ว่าเมื่ออาการคันเริ่มขึ้น คนๆ นั้นยังคงเกาผิวหนังต่อไป ซึ่งจะทำลายผิวหนังชั้นนอกซึ่งจะกลายเป็นแหล่งเพาะพันธุ์ของเชื้อราและแบคทีเรีย

สภาพอากาศเช่นนี้ทำให้เท้ามีเหงื่อออกและรองเท้าที่เปียกและเหนียวซึ่งนำไปสู่การเกิดอาการแพ้ สารเคมีเช่นสารยึดเกาะ กาว กาว สารบำบัดที่มีอยู่ในยางหรือรองเท้าพลาสติกทำปฏิกิริยากับน้ำทำให้เกิดโรคผิวหนังอักเสบติดต่อ

ต่อไปนี้เป็นอาการแพ้ทั่วไปบางประการที่อาจเกิดขึ้นในช่วงมรสุม:

แพ้เสื้อผ้า รองเท้า และมรสุม

เป็นเรื่องปกติที่เสื้อผ้าและรองเท้าจะเปียกในช่วงฤดูมรสุม ซึ่งจะกลายเป็นแหล่งเพาะโรคภูมิแพ้ เสื้อผ้าสังเคราะห์มีสารเคมี และเมื่อมักจะถูกับร่างกายก็จะนำไปสู่การแพ้ จึงทำให้หลายคนบ่นว่ามีอาการคันในฤดูมรสุม เสื้อกันฝน แจ็กเก็ต และถุงมือที่ทำจากวัสดุสังเคราะห์ราคาถูก สามารถทำให้เกิดอาการแพ้เมื่อสัมผัสกับผิวหนังได้ การแพ้เหล่านี้สามารถทำให้เกิดการติดเชื้อราได้ โดยเฉพาะในส่วนพับของร่างกาย เช่น ด้านในข้อศอก หลังเข่า

เชื้อราและอาการแพ้

เชื้อราเป็นเชื้อราชนิดหนึ่งที่เจริญเติบโตในแหล่งอาหารและน้ำ พวกมันสามารถเติบโตได้บนผนังที่เปียกชื้น ในถังขยะที่อยู่ที่บ้าน และแม้กระทั่งบนพรมหนาๆ เชื้อราซึ่งเพิ่มขึ้นในช่วงฤดูฝน เป็นที่ทราบกันดีว่าก่อให้เกิดปัญหาการแพ้ต่างๆ ในมรสุม เช่น โรคภูมิแพ้ผิวหนัง โรคจมูกอักเสบจากภูมิแพ้ และโรคหอบหืดจากภูมิแพ้

ไม้ดอกสีขาวเล็กๆ มีกลิ่นหอม

การติดเชื้อรา

กลากและขนยาวสีขาวขึ้นระหว่างนิ้วมือและนิ้วเท้า (เท้าของนักกีฬา) เป็นการติดเชื้อราที่พบบ่อยในช่วงมรสุม อีกสาเหตุหนึ่งที่ทำให้การติดเชื้อราเพิ่มขึ้นคือมีเหงื่อออกมากในช่วงมรสุม เหงื่อไม่แห้งเร็วเนื่องจากความชื้นในอากาศสูงเกินไป การปรากฏตัวของเกลือบนผิวหนังจะระคายเคืองผิวหนัง และการเจริญเติบโตของเชื้อรานั้นเร็วมากในบริเวณดังกล่าว ซึ่งจะทำให้เกิดอาการคันและแดง การติดเชื้อราสามารถแพร่เชื้อได้ ดังนั้นคุณจึงต้องดูแลผิวของคุณอย่างเหมาะสมตลอดเวลา

รูขุมขน

นี่คือการติดเชื้อแบคทีเรียที่ส่งผลต่อรูขุมขน เนื่องจากร่างกายของเราทั้งหมดถูกปกคลุมไปด้วยขนเพื่อเป็นการป้องกันผิวหนัง เมื่อเหงื่อและสารมลพิษสัมผัสกับผิวหนัง สิ่งเหล่านี้จะทำให้รูขุมขนแตกออกเป็นสิวซึ่งอาจทำให้เจ็บปวดได้

รูขุมขนอักเสบอาจเกิดขึ้นที่หลังส่วนบน แขน ต้นขา และบริเวณหน้าผาก การติดเชื้อที่ผิวหนังจากแบคทีเรีย เช่น พุพองเป็นเรื่องปกติในช่วงที่ฝนตก เนื่องจากการเติบโตของแบคทีเรียเร็วขึ้นในสภาพแวดล้อมที่ชื้น

ปูมีกี่สายพันธุ์

Dr Rinky Kapoor แพทย์ผิวหนังและศัลยแพทย์ผิวหนังที่ The Esthetic Clinics & Fortis Hospitals ในมุมไบ แนะนำวิธีง่ายๆ สองสามวิธีในการดูแลผิวให้สดชื่นและปราศจากโรค:

ล้างหน้าทุกครั้งที่กลับจากนอกบ้าน (ภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock)

* หลีกเลี่ยงอาหารมัน เผ็ด และมันเยิ้ม

* ออกกำลังกายได้ดี

* เช็ดเท้าให้สะอาดและเช็ดให้แห้งหากสัมผัสกับน้ำฝน

* ล้างหน้าทุกครั้งที่กลับจากนอกบ้าน

พืชที่คุณไม่ต้องรดน้ำ

* ปัญหาผิวสามารถสื่อสารกันได้ ดังนั้นควรแยกผ้าเช็ดตัวและของใช้ส่วนตัวออกจากกัน

* ใส่ครีมกันแดดกันน้ำทุกครั้งที่ออกไป

แนะนำให้ทาครีมกันแดดกันน้ำทุกครั้งที่ออกไป (ภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock)

* เปลี่ยนเสื้อผ้าที่เปียกให้เร็วที่สุด ตรวจสอบให้แน่ใจว่าชุดชั้นในของคุณแห้งสนิทก่อนสวมใส่

* รับประทานอาหารที่สมดุลและดื่มน้ำในปริมาณที่เพียงพอเพื่อรักษาสมดุลค่า pH ของผิว

* ทำให้บริเวณรอบๆ ตัวคุณแห้งและมีอากาศถ่ายเทได้ดี

* ใช้สบู่และผงยาสำหรับผิว พวกเขาจะป้องกันการติดเชื้อราและป้องกันไม่ให้เหงื่อออกมากเกินไป

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ