โพสต์ยอดนิยม
เหงื่อออกที่ฝ่ามือ รักแร้ และเท้า? พึ่งพาการเยียวยาที่บ้านอายุรเวทเหล่านี้
นี่คือสิ่งที่คุณสามารถทำได้เพื่อลดการขับเหงื่อมากเกินไป หรือที่เรียกว่าอาการคัน
ต่อไปนี้เป็นวิธีแก้ไขง่ายๆ (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock) เหงื่อออก เป็นหน้าที่ที่สำคัญที่ช่วยให้ร่างกายเย็นลง แต่การขับเหงื่อใด ๆ ที่เกิดขึ้นเมื่อร่างกายไม่ต้องการความเย็นลงนั้นเรียกว่าเหงื่อออกมากเกินไปหรือภาวะเหงื่อออกมากจากฝ่ามือ อาการนี้มักเกิดขึ้นที่ฝ่ามือ ฝ่าเท้า และ/หรือรักแร้
อาจมีสาเหตุหลายประการเช่นเดียวกัน ความวิตกกังวล , อาหารรสจัด, ความร้อนเป็นต้นเหตุ. นอกเหนือจากนี้ ภาวะทางการแพทย์พื้นฐาน เช่น โรคเบาหวาน ก็อาจเป็นสาเหตุได้เช่นกัน ดังนั้นจึงเป็นสิ่งสำคัญที่จะแสวงหาการวินิจฉัยทางการแพทย์
พืชที่เติบโตโดยไม่มีน้ำ
Dr Shyam VL แพทย์อายุรเวทกล่าวว่าการขับเหงื่อจากฝ่ามือและฝ่าเท้านั้นแตกต่างจากการขับเหงื่อจากส่วนอื่น ๆ ของร่างกาย เหงื่อออกจากฝ่ามือและฝ่าเท้าตอบสนองต่อสิ่งเร้าทางอารมณ์มากกว่าอุณหภูมิ ดังนั้นจึงไม่เกิดภาวะไขมันในเลือดสูงหรือเหงื่อออกมากเกินไปในระหว่าง นอน , เขาพูดว่า.
ดูโพสต์นี้บน Instagramโพสต์ที่แบ่งปันโดย Dr Shyam VL BAMS, MD, MPhil (@drshyamayurveda)
นี่คือมาตรการบางอย่างที่สามารถช่วยได้
*เช็ดฝ่ามือด้วยผ้าชุบน้ำเย็นเข้มข้น ชาดำ . กรดแทนนิกในชามีคุณสมบัติฝาดที่สามารถทำหน้าที่เป็นยาระงับเหงื่อตามธรรมชาติ
* คุณสามารถแช่ฝ่ามือเป็นเวลา 20 นาทีในของเหลวชนิดเดียวกัน
*ทาไม้จันทน์และ/หรือ ว่านหางจระเข้ เจลที่ใต้วงแขน ฝ่ามือ และฝ่าเท้า
*หลีกเลี่ยงอาหารรสจัดหรือเผ็ดที่อาจทำให้อาการแย่ลงได้
* ลดการบริโภคบรอกโคลี หอมใหญ่ เนื้อวัว ตับ และไก่งวง
รายชื่อดอกไม้สีชมพู