โพสต์ยอดนิยม
การบำบัด การออกกำลังกาย ช่วยเหลือ วัยหมดประจำเดือนที่เกี่ยวข้องกับคีโม
ผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเนื่องจากการรักษามะเร็งเต้านมอาจได้รับการบรรเทาจากการบำบัดด้วยการพูดคุยและการออกกำลังกายเป็นประจำ จากการศึกษาของเนเธอร์แลนด์
ผู้หญิงที่อายุน้อยกว่าที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนเนื่องจากการรักษามะเร็งเต้านมอาจได้รับการบรรเทาจากการบำบัดด้วยการพูดคุยและการออกกำลังกายเป็นประจำ จากการศึกษาของเนเธอร์แลนด์
อาการของวัยหมดประจำเดือน เช่น อาการร้อนวูบวาบมักเกิดขึ้นทีละน้อยในสตรีที่เข้าสู่วัยหมดประจำเดือนตามธรรมชาติ เนื่องจากการผลิตฮอร์โมนในร่างกายจะค่อยๆ ลดลง แต่นั่นไม่ใช่กรณีของผู้หญิงที่วินิจฉัยว่าเป็นมะเร็งเต้านม และรับการรักษาด้วยเคมีบำบัดและยาอื่นๆ
นีล แอรอนสันจากสถาบันมะเร็งเนเธอร์แลนด์ในอัมสเตอร์ดัมซึ่งทำงานวิจัยกล่าวว่าบ่อยครั้งกับผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านมซึ่งเป็นวัยหมดประจำเดือนที่เกิดจากการรักษา อาการจะรุนแรงกว่าในวัยหมดประจำเดือนตามธรรมชาติมาก
พืชทะเลทรายเรียกว่าอะไร
นอกจากนี้ ผู้หญิงเหล่านั้นไม่สามารถใช้ฮอร์โมนทดแทนเพื่อบรรเทาอาการได้ ซึ่งเป็นการรักษาที่มีประสิทธิภาพแต่ยังเป็นที่ถกเถียงสำหรับอาการที่เกี่ยวข้องกับวัยหมดประจำเดือน เนื่องจากฮอร์โมนอาจทำให้พวกเขาเสี่ยงต่อการเป็นมะเร็งซ้ำได้
สำหรับการศึกษาซึ่งปรากฏในวารสาร Clinical Oncology แอรอนสันและเพื่อนร่วมงานของเขาสุ่มเลือกผู้หญิงที่เป็นมะเร็งเต้านม 422 คนและวัยหมดประจำเดือนที่เกิดจากการรักษาให้เป็นหนึ่งในสี่กลุ่ม
ต้นไม้ที่มีดอกสีชมพูเรียกว่าอะไร
กลุ่มหนึ่งไปบำบัดสัปดาห์ละหกครั้ง อีกกลุ่มปรึกษากับนักกายภาพบำบัดและเริ่มโปรแกรมการออกกำลังกายที่ปรับให้เหมาะสม กลุ่มที่สามทำทั้งการบำบัดและการออกกำลังกาย และกลุ่มสุดท้ายอยู่ในรายชื่อรอ
ประเภทของการรักษาแบบกลุ่มหรือที่เรียกว่าการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา รวมถึงการออกกำลังกายเพื่อการผ่อนคลายและจัดการกับอาการต่างๆ ตลอดจนภาพลักษณ์ของร่างกายและปัญหาทางเพศ
หกเดือนต่อมา ผู้หญิงในกลุ่มพูดคุยบำบัด ออกกำลังกาย และแบบรวมกลุ่มรายงานว่าอาการที่เกี่ยวข้องกับการรักษาดีขึ้น โดยแต่ละคนได้รับคะแนนประมาณ 5 คะแนนในระดับ 73 เมื่อเทียบกับคะแนนน้อยกว่า 2 คะแนนในกลุ่มผู้รอ
ผู้หญิงที่เคยเข้ารับการบำบัดยังบอกด้วยว่าพวกเขารู้สึกไม่สบายใจกับอาการร้อนวูบวาบและเหงื่อออกตอนกลางคืน แม้ว่าจะมีบ่อยเท่าๆ กัน
ด้วยการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา เรามุ่งเป้าไปที่ประสบการณ์ส่วนตัวของอาการเป็นหลัก และช่วยให้ผู้หญิงรับมือกับอาการดังกล่าวได้ Aaronson กล่าวกับ Reuters Health
รายการเนื้อแดงประเภทต่างๆ
สำหรับผู้หญิงที่ได้รับการรักษามะเร็งเต้านมและมีอาการเกี่ยวกับวัยหมดประจำเดือน ยาแก้ซึมเศร้าและยาอื่นๆ อาจช่วยได้เช่นกัน แต่ ณ จุดนั้น แอรอนสันกล่าวว่าผู้หญิงหลายคนไม่สนใจที่จะเสพยาอีกต่อไปหรือจัดการกับผลข้างเคียงที่อาจเกิดขึ้น
เขาและเพื่อนร่วมงานกำลังทำงานเพื่อแปลช่วงการบำบัดเป็นโปรแกรมออนไลน์ที่ผู้คนสามารถทำได้ตามเวลาของตนเอง
จำเป็นต้องมีการวิจัยเพิ่มเติมเกี่ยวกับการแทรกแซงทางพฤติกรรม เช่น การบำบัดเพื่อการผ่อนคลายและการบำบัดพฤติกรรมทางปัญญา เพื่อให้เข้าใจมากขึ้นว่าสิ่งเหล่านี้มีประโยชน์อย่างไร และสำหรับใคร Debra Barton จาก Mayo Clinic ผู้ร่วมเขียนบทบรรณาธิการที่มาพร้อมกับบทความกล่าว