นี่คือสาเหตุที่ผมของคุณมักจะมันในฤดูหนาว

อย่าจับผมบ่อยๆ เพราะจะทำให้สิ่งสกปรกออกจากนิ้วไปยังหนังศีรษะ

นี่คือเคล็ดลับบางประการในการป้องกันไม่ให้เกิดความมัน (ที่มา: Getty / Thinkstock รูปภาพ)

การมีผมที่ดีอาจเป็นเรื่องยุ่งยาก คุณอาจจะอารมณ์ดีแต่ผมของคุณก็อาจจะดูแปลกๆ อยู่ตลอดเวลา โดยเฉพาะในฤดูหนาว แม้หลังจากการสระผมเป็นประจำ ผมของคุณอาจรู้สึกมันเยิ้มเนื่องจากหนังศีรษะมีแนวโน้มที่จะเป็นสะเก็ดเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของสภาพอากาศ ความไม่สมดุลของฮอร์โมน ผลิตภัณฑ์ที่คุณใช้ และสภาวะทางการแพทย์บางอย่าง

ในฤดูหนาว หนังศีรษะจะหลั่งน้ำมันออกมาอย่างต่อเนื่อง และถ้าคุณไม่สระผม น้ำมันส่วนเกินก็จะสะสม สิ่งสกปรก ฝุ่น และอนุภาคต่างๆ ก็สะสมทำให้ผมดูมันเยิ้มและมันเยิ้มมากขึ้น ดร.ปรียังกา เรดดี้ ผู้ก่อตั้ง DNA Skin กล่าวว่า ในช่วงเวลานี้ คนเราสวมเสื้อผ้าที่อุ่นกว่า เช่น เสื้อฮู้ดดี้ การเปิดเครื่องทำความร้อนในห้อง ทั้งหมดนี้ช่วยกระตุ้นการผลิตน้ำมันส่วนเกิน และการดักจับของน้ำมันและเซลล์ผิวที่ตายแล้วบนหนังศีรษะ คลินิก.

นี่คือเคล็ดลับบางประการในการป้องกันไม่ให้เกิดความมัน:

* อย่าจับผมบ่อยๆ เพราะจะทำให้สิ่งสกปรกออกจากนิ้วไปยังหนังศีรษะ

* สระผมเป็นระยะที่เหมาะสม แต่จำไว้ว่าการสระผมมากเกินไปอาจทำให้การผลิตน้ำมันเพิ่มขึ้น เนื่องจากร่างกายพยายามชดเชยหนังศีรษะแห้ง ในทางกลับกัน การซักน้อยลงอาจทำให้เกิดการสะสมของน้ำมันและเชื้อราได้

* รักษาปลอกหมอนและหวีให้สะอาด

ผลเบอร์รี่ทั้งหมดในโลก

* หลีกเลี่ยงการสวมผ้าพันคอที่รัดแน่นบ่อยๆ ถ้าเป็นเช่นนั้น ให้แน่ใจว่าคุณล้างพวกเขาเป็นประจำ

* หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์ดูแลเส้นผมจำนวนมากหรือยืดผมบ่อยเกินไป

* หากคุณมีหนังศีรษะมันเยิ้มมากเกินไปและแชมพูธรรมดาไม่ช่วย ให้ปรึกษาแพทย์ผิวหนังเพื่อขจัดโรคสะเก็ดเงินและโรคผิวหนังที่เกิดจากไขมันในเลือดซึ่งจำเป็นต้องได้รับการรักษาพยาบาล

* เตรียมครีมนวดผมโดยใช้เจลว่านหางจระเข้ ผสมกับน้ำส้มสายชูแอปเปิ้ลไซเดอร์และน้ำมะนาวอย่างละช้อนโต๊ะ ใช้เป็นครีมนวดผม นี้ทำหน้าที่ต่อต้านผมมัน

* เลือกแชมพูสำหรับผมมันโดยเฉพาะ ระดับ PH ปกติของแชมพูคือ 4.5, 6.7 และสำหรับผมมัน คุณต้องการมากกว่านั้น

* คอนดิชั่นเนอร์เคลือบผม ดังนั้นผมมันจึงควรลดการใช้ลง

ไม่ว่าสาเหตุของหนังศีรษะมันจะเป็นอย่างไร การใช้แชมพูสูตรอ่อนโยนก็มีประโยชน์ การใช้น้ำมันอุ่นเล็กน้อยตามด้วยแชมพูอ่อนๆ จะมีประโยชน์หากหนังศีรษะรู้สึกมันเยิ้มมากและมีรังแค คุณสามารถสระผมได้สองครั้งต่อสัปดาห์ อย่างไรก็ตาม การใช้ครีมนวดควรจำกัดเฉพาะคำแนะนำเท่านั้น Dr Smitha Warrier แพทย์ผิวหนังที่โรงพยาบาล Fortis, ถนน Bannerghatta, Bangalore กล่าว

เมื่อพูดถึงการเลือกแชมพูที่ดีที่สุดสำหรับผมมัน ดร. Pankaj Chaturvedi, MD Director, Consultant Dermatologist and Specialist Hair Transplant Surgeon, MedLinks แนะนำให้ตรวจสอบฉลากส่วนผสมและมองหาส่วนประกอบเช่น:

* โมเลกุล เช่น ซีลีเนียม ซัลไฟด์ คีโตโคนาโซล กรดซาลิไซลิก ซึ่งจะช่วยดูแลน้ำมันและเชื้อราที่เกี่ยวข้องกับหนังศีรษะมันเยิ้ม

* ผลเบอร์รี่ Acai: เต็มไปด้วยกรดโฟลิก สังกะสี และวิตามิน A, C, E และ B ผลเบอร์รี่ acai ช่วยให้หนังศีรษะของคุณแข็งแรงและสมดุล

* Chamomile: มองหาสารสกัดจากดอกคาโมไมล์ในผลิตภัณฑ์ของคุณ เป็นน้ำยาทำความสะอาดที่อ่อนโยนและบำรุงที่ช่วยเสริมความแข็งแรงให้เส้นผมของคุณจากภายใน

* ชาเขียว: อีกหนึ่งส่วนผสมที่ช่วยปรับสมดุลความชุ่มชื้นของเส้นผมและหนังศีรษะ ชาเขียวสามารถลดการผลิตไขมันได้

มีพืชอะไรบ้างในทะเลทราย

* ราก Marshmallow: ด้วยคุณสมบัติในการผ่อนคลายและต้านเชื้อแบคทีเรีย รากของ Marshmallow สามารถฟื้นฟูหนังศีรษะของคุณในขณะที่ทำให้ผมของคุณนุ่มขึ้นอย่างอ่อนโยน

* เคราตินและโปรตีนอื่นๆ: หากปลายผมแห้ง ให้ใช้ผลิตภัณฑ์ที่ผสมเคราตินเพื่อทำให้เส้นผมแข็งแรงและฟื้นฟู