กาแฟสามถ้วยชาทุกวันอาจลดความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดสมอง: ศึกษา

กาแฟหนึ่งถ้วยมีคาเฟอีนประมาณ 95 มก. มันทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางและทำงานเพื่อป้องกันผลกระทบของอะดีโนซีนซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจห้องบน (AFib)

ผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะซึ่งดื่มเครื่องดื่มชูกำลังสองแก้วขึ้นไปซึ่งมีคาเฟอีนเข้มข้นต่อวันรายงานว่ามีอาการใจสั่นภายใน 24 ชั่วโมง (ที่มา: ไฟล์รูปภาพ)

คุณเป็นคนรักกาแฟหรือชาที่กระตือรือร้น แต่ควรหลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนเนื่องจากภาวะหัวใจของคุณ ให้กำลังใจ การดื่มกาแฟหรือชาไม่เกินสามแก้วต่อวันนั้นปลอดภัย เช่นเดียวกับการลดความเสี่ยงในการเต้นของหัวใจและโรคหลอดเลือดสมอง

กาแฟหนึ่งถ้วยมีคาเฟอีนประมาณ 95 มก. มันทำหน้าที่เป็นตัวกระตุ้นระบบประสาทส่วนกลางและทำงานเพื่อป้องกันผลกระทบของอะดีโนซีนซึ่งเป็นสารเคมีที่ทำให้เกิดภาวะหัวใจห้องบน (AFib)

AFib เป็นโรคเกี่ยวกับจังหวะการเต้นของหัวใจที่พบบ่อยที่สุด ทำให้หัวใจเต้นเร็วและข้ามจังหวะ และหากไม่ได้รับการรักษาก็อาจทำให้เกิดโรคหลอดเลือดสมองได้

ผลการวิจัยชี้ให้เห็นว่าการบริโภคคาเฟอีนสูงถึง 300 มก. ต่อวันอาจปลอดภัยสำหรับผู้ป่วยที่หัวใจเต้นผิดจังหวะ

ผู้เขียนนำ Peter Kistler ผู้อำนวยการโรงพยาบาล Alfred ในเมลเบิร์นกล่าวว่า คาเฟอีนเป็นตัวกระตุ้นแบบเฉียบพลันทั่วไปสำหรับปัญหาจังหวะการเต้นของหัวใจ ซึ่งมักมีพื้นฐานมาจากประสบการณ์เล็กๆ น้อยๆ ที่สาธารณชนรับรู้

แต่เครื่องดื่มที่มีคาเฟอีน เช่น กาแฟและชา มีคุณสมบัติต่อต้านการเต้นผิดจังหวะในระยะยาว โดยอาศัยฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระและการเป็นปฏิปักษ์ของอะดีโนซีน

ภาพแมลงและชื่อของมัน

สำหรับการทบทวนซึ่งตีพิมพ์ในวารสาร JACC: Clinical Electrophysiology ทีมงานได้วิเคราะห์การศึกษาตามประชากรหลายกลุ่ม

การวิเคราะห์เมตาจากผู้เข้าร่วม 228,465 คน พบว่าความถี่ AFib ลดลง 6% ในกลุ่มผู้ดื่มกาแฟปกติ และการวิเคราะห์ผู้ป่วย 115,993 รายพบว่ามีความเสี่ยงลดลง 13 เปอร์เซ็นต์

การทำงานของเกสรตัวเมียในดอก

การศึกษาผู้ป่วยโรคหัวใจวายอีก 103 รายที่ได้รับคาเฟอีนเฉลี่ย 353 มก. ต่อวันพบว่าอัตราการเต้นของหัวใจดีขึ้นและไม่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะอย่างมีนัยสำคัญ หรือจังหวะการเต้นของหัวใจผิดปกติซึ่งทำให้หัวใจเต้นเร็วเกินไป ช้าหรือไม่สม่ำเสมอ

อย่างไรก็ตาม จากการศึกษา 2 ชิ้นที่ผู้ป่วยดื่มกาแฟอย่างน้อย 10 ถ้วยและกาแฟ 9 ถ้วยต่อวัน พบว่ามีความเสี่ยงเพิ่มขึ้นต่อภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะ (VAs) ซึ่งเป็นภาวะที่หัวใจห้องล่าง (ventricles) เต้นเร็วมาก

ในทางกลับกัน ผู้ป่วยที่มีภาวะหัวใจเต้นผิดจังหวะซึ่งดื่มเครื่องดื่มชูกำลังสองแก้วขึ้นไปซึ่งมีคาเฟอีนเข้มข้นต่อวันรายงานว่ามีอาการใจสั่นภายใน 24 ชั่วโมง

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ