เคล็ดลับการดูแลทารกคลอดก่อนกำหนดที่บ้าน

ไม่ต้องกังวลเพราะการดูแลทารกคลอดก่อนกำหนดนั้นไม่ต่างจากการดูแลการคลอดปกติมากนัก คุณเพียงแค่ต้องการเปลี่ยนแปลงเล็กน้อยในสภาพแวดล้อมเพื่อให้พวกเขาสบาย

ที่ 20.1 ล้านคนอินเดียคาดว่าจะมีการเกิดสูงสุดนับตั้งแต่ COVID-19 ประกาศเป็นโรคระบาด: UNICEFคุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมรอบๆ ทารกเพียงเล็กน้อยเพื่อให้เขารู้สึกสบาย (ที่มา: Getty/Thinkstock/ภาพตัวแทน)

หากลูกของคุณคลอดก่อนกำหนด คุณอาจกังวลว่าจะพาเขาหรือเธอกลับบ้านนอกโรงพยาบาล ไม่ต้องกังวลเพราะการดูแลทารกคลอดก่อนกำหนดนั้นไม่ต่างจากการดูแลการคลอดปกติมากนัก คุณเพียงแค่ต้องเปลี่ยนแปลงสภาพแวดล้อมรอบๆ ทารกเพื่อให้เขาสบายใจ



* อุณหภูมิที่ถูกต้อง – คุณต้องตรวจสอบให้แน่ใจว่าลูกน้อยของคุณอยู่ในอุณหภูมิที่สบายและปลอดภัย วิธีที่มีประสิทธิภาพที่สุดคือการเพิ่มชั้นเสื้อผ้าหรือถอดออกเมื่อจำเป็น พยายามอย่าใส่ผ้าห่มมากเกินไปในเตียงเพราะอาจทำให้อุณหภูมิเพิ่มขึ้น ซึ่งอาจสูงเกินไปที่ทารกจะรับมือได้ ซื้อเทอร์โมมิเตอร์แบบดิจิตอลและรักษาอุณหภูมิรักแร้ของทารก 36.5-37.3 C ( 97.6-99.1 F) อุณหภูมิห้องที่เหมาะสมคือ 20-23 องศาเซลเซียส



* ช่วยให้ลูกน้อยของคุณนอนหลับ – คุณสามารถช่วยให้ลูกน้อยนอนหลับได้ดีขึ้นด้วยการตั้งค่าสภาพแวดล้อมที่เหมาะสม เช่น อุณหภูมิที่เย็นจัดและแสงไฟสลัวในห้องที่เงียบสงบ ทารกคลอดก่อนกำหนดจะหิวบ่อยในตอนกลางคืนมากกว่าทารกที่คลอดก่อนกำหนด เพราะยิ่งทารกตัวเล็กเท่าไหร่ พวกเขาก็ยิ่งต้องให้อาหารบ่อยขึ้นเท่านั้น



* อาบน้ำให้ลูกน้อยอย่างปลอดภัย

หนอนผีเสื้อลายเขียวเหลืองดำ

– น้ำไม่ควรร้อน แต่ให้อุ่นแทน
– สระผมด้วยน้ำเปล่าเท่านั้น
– ห้ามเติมน้ำยาทำความสะอาดใดๆ ลงในน้ำอาบ น้ำเปล่าดีที่สุดสำหรับผิวลูกน้อยของคุณในเดือนแรก
– ให้ฟองน้ำอาบจนลูกมีน้ำหนัก 2.5 กก.
– หลีกเลี่ยงการใช้โลชั่นหรือน้ำมันใด ๆ จนกว่าลูกน้อยของคุณจะอายุอย่างน้อยหนึ่งเดือน



ตระกูลไม้โอ๊คขาว
ให้นมลูก ไวรัสโคโรน่าสวมหน้ากากอนามัยขณะให้นมลูก (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ)

การป้องกันโรคเสียชีวิตอย่างกะทันหันของทารก (SIDS)



Sreenath Manikanti, Neonatologist & HOD Fortis La Femme Hospital, Bangalore กล่าวว่าเป็นโรคที่เรียกว่าการเสียชีวิตในเตียงซึ่งเห็นได้ชัดว่าทารกที่มีสุขภาพดีเสียชีวิตขณะนอนหลับ โดยปกติภายในหกเดือนแรกของชีวิต ทารกที่คลอดก่อนกำหนดมีความเสี่ยงเล็กน้อยกว่าทารกที่มีกำหนดคลอด ยังไม่ทราบแน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของ SIDS อย่างไรก็ตาม เรารู้ว่ามาตรการต่อไปนี้ช่วยป้องกัน SIDS เช่น:

* อย่าปล่อยให้ลูกน้อยนอนคว่ำ เพราะอาจเป็นอันตรายต่อร่างกายเพราะอาจทำให้หายใจลำบากได้ ไม่เป็นไรถ้าเขาหันหลังให้ตัวเองเพราะสมองของเขาโตพอที่จะเตือนเขาถึงอันตรายจากการหายใจ การนอนหงายช่วยเพิ่มการเข้าถึงอากาศบริสุทธิ์ของทารก และทำให้เขารู้สึกร้อนน้อยลง



* การนอนตะแคงก็ไม่ปลอดภัยเช่นกัน - จากการศึกษาพบว่าการวางทารกนอนตะแคงแทนที่จะนอนตะแคงจะเพิ่มความเสี่ยงต่อ SIDS สองเท่า



หนอนผีเสื้อมีเขาอยู่ข้างหลัง

* อย่าใส่อะไรเพิ่มบนเตียงยกเว้นผ้าปูที่นอนรัดรูป - รอจนกระทั่งวันเกิดครบ 1 ขวบของลูกน้อยก่อนที่จะเพิ่มหมอนหรือผ้าห่ม ผ้าห่ม ผ้านวม หมอน และของเล่นยัดไส้สามารถขัดขวางการหายใจของทารกได้

* ระวังขณะนอนด้วยกัน – ขณะนอนหลับอยู่บนเตียง ลูกน้อยของคุณอาจหายใจไม่ออกด้วยหมอนหรือผ้าห่มที่หลวม ระบบจ่ายอากาศของทารกอาจถูกตัดออกหากคุณหรือคู่สมรสของคุณพลิกตัวเข้าหาเขา พยายามหลีกเลี่ยงการนอนร่วมจนกว่าเขาจะแก่ขึ้นเล็กน้อย เนื่องจากมีความเสี่ยงมากเกินไปในขณะนอนด้วยกัน



* ให้นมลูกให้นานที่สุดเท่าที่จะทำได้ ทารกที่กินนมแม่จะตื่นจากการนอนหลับได้ง่ายกว่าทารกที่กินนมผสม อาจเป็นเหตุผลว่าทำไมทารกที่กินนมแม่จึงมีโอกาสเสียชีวิตจาก SIDS น้อยกว่า อย่าสูบบุหรี่หรือดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์หากคุณให้นมลูกเพราะจะเพิ่มความเสี่ยงต่อ SIDS



* หลีกเลี่ยงสถานที่สาธารณะและผู้มาเยี่ยมบางคน – เหยื่ออาจเสี่ยงต่อการติดเชื้อ ดังนั้น หลีกเลี่ยงการไปสถานที่แออัดและจำกัดจำนวนผู้มาเยี่ยมบ้านของคุณ โดยเฉพาะผู้ที่ป่วย แขกทุกคนควรล้างมือก่อนสัมผัสทารก

แมงมุมสีน้ำตาลมีดีไซน์ด้านหลัง

* ฝึกดูแลจิงโจ้และให้นมลูกต่อ – ในห้องอุ่นๆ ที่บ้าน ให้ใส่ผ้าอ้อมให้ลูกเท่านั้น และวางทารกไว้บนหน้าอกของคุณ และหันศีรษะของทารกไปด้านใดด้านหนึ่งเพื่อสัมผัสผิวสัมผัสผิว ฝึกดูแลจิงโจ้ให้นานที่สุดและบ่อยที่สุด การวิจัยพบว่าการดูแลจิงโจ้ในทารกคลอดก่อนกำหนดช่วยเพิ่มความสัมพันธ์ระหว่างพ่อแม่และลูก ส่งเสริมการเลี้ยงลูกด้วยนมแม่ รักษาอัตราการเต้นของหัวใจและการหายใจของทารกให้คงที่ เพิ่มออกซิเจน ควบคุมอุณหภูมิของร่างกาย และส่งเสริมการเจริญเติบโต ดร.มานิกันติกล่าวเสริม



* เตรียมพร้อมสำหรับเหตุฉุกเฉิน – ผู้สำเร็จการศึกษาจาก NICU มีอัตราการกลับเข้ารับการรักษาในโรงพยาบาลที่สูงกว่าประชากรทารกแรกเกิดโดยเฉลี่ย บัดนี้เป็นเวลาที่ต้องเตรียมรับเหตุฉุกเฉินก่อนที่จะเกิดเหตุการณ์ขึ้น ค้นหาเส้นทางฉุกเฉินของโรงพยาบาลที่ใกล้ที่สุดและเส้นทางที่เร็วที่สุดจากบ้านของคุณ เตรียมพร้อมที่จะเรียกรถพยาบาลหากคุณเชื่อว่าอาการของทารกมีความสำคัญ บันทึกหมายเลข NICU เพื่อขอคำแนะนำ แนะนำให้ผู้ดูแลเข้ารับการอบรม BLS ( Basic Life Support ) ก่อนปลดประจำการ



บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ