ออกกำลังกายหนักๆ ทุกวัน อาจสั้นลง ไม่ยืดอายุขัย: ศึกษา

จากผลการวิจัยพบว่า การออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากที่เกี่ยวข้องกับงานตลอดชีวิตอาจไม่จำเป็นต้องยืดอายุให้ยืนยาว

ออกกำลังกายอายุยืนการศึกษาพบว่าการออกกำลังกายที่ออกแรงทุกวันอาจทำให้อายุขัยสั้นลง (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ)

ในการศึกษาที่วิเคราะห์ข้อมูลอายุขัยของศิลปินดั้งเดิมชาวญี่ปุ่นมืออาชีพ นักวิจัยพบว่า คาบูกิ นักแสดง (ละครนาฏศิลป์ญี่ปุ่นคลาสสิก) ที่ขึ้นชื่อในเรื่องการเคลื่อนไหวที่กระฉับกระเฉง มีอายุขัยที่สั้นกว่าเมื่อเปรียบเทียบกับนักแสดงศิลปะคนอื่นๆ ที่มีวิถีชีวิตที่ค่อนข้างอยู่ประจำ



ประเภทของต้นกระบองเพชรในร่ม

จากผลการวิจัยที่ตีพิมพ์ในวารสาร Palgrave Communications ชี้ให้เห็นว่าการออกกำลังกายที่ต้องใช้กำลังมากที่เกี่ยวข้องกับงานตลอดชีวิตอาจไม่จำเป็นต้องยืดอายุขัย



การศึกษาดำเนินการโดย Naoyuki Hayashi และ Kazuhiro Kezuka จากสถาบันศิลปศาสตร์ของ Tokyo Tech



การออกกำลังกายทุกวันเป็นกุญแจสำคัญในการ มีชีวิตที่ยืนยาวและมีสุขภาพดี . อย่างไรก็ตาม การศึกษาบางชิ้นตั้งคำถามถึงแนวคิดของการออกกำลังกายอย่างกระฉับกระเฉงทุกวัน

การศึกษาในปัจจุบันเปรียบเทียบอายุขัยของรูปแบบศิลปะดั้งเดิมของญี่ปุ่นสี่กลุ่ม พวกเขาตั้งสมมติฐานว่านักแสดงคาบูกิจะมีชีวิตยืนยาวขึ้นเนื่องจากการออกกำลังกายในระดับสูงที่เกี่ยวข้องกับการแสดงละครของพวกเขา เมื่อเทียบกับผู้ปฏิบัติงาน Sado, Rakugo และ Nagauta ซึ่งเป็นที่รู้จักในพิธีชงชา เล่านิทานการ์ตูน และเล่นเครื่องดนตรีขณะนั่ง ตามลำดับ



ตรงกันข้ามกับความคาดหวังของพวกเขา นักแสดงคาบูกิมีอายุขัยสั้นกว่านักแสดงคาบูกิอีกสามประเภท นักวิจัยตั้งสมมติฐานว่าสาเหตุหนึ่งที่ทำให้นักแสดงคาบูกิมีอายุสั้นกว่านั้นคือมากเกินไป การฝึกความอดทน และการออกกำลังกายครอบงำแง่มุมที่เป็นประโยชน์ของการออกกำลังกายเป็นประจำ



หนอนผีเสื้อสีเขียวหัวสีน้ำตาล

อย่างไรก็ตาม ข้อมูลดังกล่าวตรวจสอบเฉพาะอาชีพที่มีผู้ชายเป็นใหญ่เท่านั้น ซึ่งหมายความว่าไม่ได้ให้ภาพรวมที่สมบูรณ์ของอายุขัยของประชากรโดยรวมรวมถึงเพศหญิง

(ด้วยอินพุตจาก ANI)



แสงแดดมากเกินไปสำหรับพืช

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ