วันดนตรีโลก: 10 วิธีที่ดนตรีสามารถบำบัดร่างกาย จิตใจ และจิตวิญญาณของคุณ

มีสองทฤษฎีเกี่ยวกับวิธีที่วันนี้ได้รับการเฉลิมฉลองในฐานะปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรมทั่วโลก แต่โรงเรียนแห่งความคิดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดนั้นเชื่อมโยงกับฝรั่งเศสและครีษมายัน (วันที่ยาวนานที่สุดของปี)

เห็นได้ชัดว่าการฟังเพลงช่วยลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับเคมีบำบัดและรังสีบำบัด (ที่มา: Pixabay)

ในทุกกรณี มีจังหวะ จังหวะ โน้ตที่อยู่รอบตัวเรา นั่นคือดนตรีของโลก แน่นอนว่าตอนนี้เรามีแนวเพลงและสไตล์ที่จัดโครงสร้างแล้ว แต่หัวใจของมันคือดนตรีโลก และนั่นคือปรัชญาที่ 21 มิถุนายนได้รับการเฉลิมฉลองเป็น Fête de la Musique หรือในขณะที่เป็นที่รู้จักกันอย่างแพร่หลายกว่าวันดนตรีโลก

การระบุผีเสื้อลายขาวดำ

นี่เป็นวันที่โลกมารวมกันเพื่อเฉลิมฉลองของขวัญอันมหัศจรรย์ของดนตรี มีสองทฤษฎีเกี่ยวกับวิธีที่วันนี้ได้รับการเฉลิมฉลองในฐานะปรากฏการณ์ทางวัฒนธรรมทั่วโลก แต่โรงเรียนแห่งความคิดที่ได้รับความนิยมมากที่สุดนั้นเชื่อมโยงกับฝรั่งเศสและครีษมายัน (วันที่ยาวนานที่สุดของปี) ตามทฤษฎีหนึ่ง โจเอล โคเฮน ศิลปินชาวอเมริกันในฝรั่งเศส เสนองานดนตรีตลอดทั้งคืนเพื่อเฉลิมฉลองครีษมายันในปี 1976 นับแต่นั้นมา แนวคิดนี้ก็แพร่หลายไปและปัจจุบันก็มีการเฉลิมฉลองวันดนตรีโลกในหลายประเทศ

อีกทฤษฎีหนึ่งที่งอกเงยมาจากฝรั่งเศสเช่นกัน โดยเกี่ยวข้องกับรัฐมนตรีกระทรวงวัฒนธรรมฝรั่งเศสในปี 1982 แจ๊ค หรั่ง ซึ่งประทับใจมากกับผลการศึกษาที่ระบุว่าดนตรีสามารถมีต่อผู้คนได้ และความจริงที่ว่าคนห้าล้านคน เด็กหนึ่งคน จากสองเล่นเครื่องดนตรี เป็นปีเดียวกับที่เขาเริ่ม Fête de la Musique ซึ่งเป็นวิธีที่จะนำผู้คนออกไปตามท้องถนนและเฉลิมฉลองดนตรี

ตั้งแต่นั้นมา เทศกาลนี้ได้กลายเป็นปรากฏการณ์ทั่วโลก และมีรายงานว่ามีการเฉลิมฉลองใน 120 ประเทศ รวมทั้งจีน อินเดีย เยอรมนี อิตาลี กรีซ รัสเซีย ออสเตรเลีย เปรู บราซิล เอกวาดอร์ เม็กซิโก แคนาดา สหรัฐอเมริกา และญี่ปุ่น

มีหลายกรณีที่ทราบกันว่าดนตรีบำบัดช่วยให้ผู้คนฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่สมองที่กระทบกระเทือนจิตใจ (ที่มา: Thinkstock ภาพ)

ตามหลักการที่กระตุ้นให้ Lang ตีความดนตรีไม่เพียง แต่เป็นความบันเทิงเท่านั้น แต่ยังเป็นวิธีการในการพัฒนาจิตใจและจิตวิญญาณของมนุษย์แบบองค์รวม เรามองดนตรีในรูปแบบการรักษาเช่นกันโดยตระหนักว่าเป็นวิธีการรักษา 10 วิธีการทำงานของดนตรีบำบัด:

* ช่วยเพิ่มคุณภาพชีวิตของผู้ป่วยที่สูญเสียความทรงจำ: ความสามารถในการมีส่วนร่วมกับดนตรียังคงไม่เปลี่ยนแปลงมากนักหลังจากที่บุคคลหนึ่งได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคอัลไซเมอร์หรือภาวะสมองเสื่อม ซึ่งเป็นเหตุผลว่าทำไมดนตรีบำบัดและสมาคมจึงมักใช้เพื่อระลึกถึงความทรงจำ ลดความโกรธ พัฒนาทักษะการสื่อสาร และแม้กระทั่งการประสานงานทางกายภาพ

* ลดผลข้างเคียงของการรักษามะเร็ง: เห็นได้ชัดว่าการฟังเพลงช่วยลดความวิตกกังวลเกี่ยวกับเคมีบำบัดและรังสีบำบัด นอกจากนี้ยังสามารถระงับอาการคลื่นไส้อาเจียนสำหรับผู้ป่วยที่ได้รับเคมีบำบัด

* ช่วยฟื้นฟูคำพูดที่หายไป: มีหลายกรณีที่ทราบกันว่าดนตรีบำบัดช่วยให้ผู้คนฟื้นตัวจากอาการบาดเจ็บที่สมองที่กระทบกระเทือนจิตใจ ในกรณีที่คำพูดได้รับผลกระทบซึ่งควบคุมโดยบริเวณสมองซีกซ้าย พบว่าการร้องเพลง (ซึ่งเชื่อมต่อกับสมองซีกขวา) สามารถช่วยให้ผู้คนแก้ไขอาการบาดเจ็บที่สมองซีกซ้ายได้ ดังนั้น ผู้คนสามารถเริ่มต้นด้วยการร้องเพลงความคิดของตนก่อน แล้วจึงปล่อยท่วงทำนองออกมาในที่สุด

* ปรับปรุงทักษะภาพและวาจา: ตามรายงานของ PSYBLOG การฝึกเครื่องดนตรีจะไม่เพียงแต่ปรับปรุงความสามารถทางดนตรีของคุณเท่านั้น แต่ยังช่วยในการพัฒนาทักษะทางสายตาและการพูดของคุณ รวมถึงการรับรู้ทางสายตาและการรับรู้ของคุณด้วย

รายชื่อพันธุ์ไม้พร้อมรูปภาพ

* ดนตรีช่วยบรรเทาอารมณ์ของคุณ: คุณเคยฟังเพลงแล้วยิ้มไหม? ไม่ว่าจะมาจากเพลงเองหรือจากเพลง ดนตรีก็เข้ามาอยู่ในระบบอารมณ์ของเรา หลายคนใช้วิธีนี้ในการบำบัด ฟังเพลงที่ทำให้พวกเขารู้สึกบางอย่าง ความสามารถในการฟังเพลงเพื่อเข้าถึงอารมณ์ของเราอย่างง่ายดายเป็นประโยชน์อย่างมากสำหรับนักบำบัดโรคทางดนตรี รายงานของ brainHQ

* ดนตรีช่วยเพิ่มการเรียนรู้: คุณจำการเรียนรู้อักษรตัวแรกของคุณได้หรือไม่? พวกเราส่วนใหญ่เรียนรู้พวกเขาด้วยความช่วยเหลือของเพลง โครงสร้างโดยธรรมชาติและการดึงอารมณ์ของดนตรีทำให้เป็นเครื่องมือง่ายๆ ในการสอนเด็กเกี่ยวกับแนวคิดและแนวคิดใหม่ๆ รายงานของ brainHQ กล่าว

* การร้องเพลงร่วมกันนำพาเรามาพบกัน: ดนตรีมักเกี่ยวข้องกับกิจกรรมทางสังคมที่ช่วยนำผู้คนจากส่วนต่างๆ ของโลกมารวมกันและสนุกกับช่วงเวลานั้น นอกจากนี้ยังแสดงให้เห็นว่าผู้คนชอบที่จะซิงค์กัน รายงาน PSYBLOG กล่าว

* ดนตรีสามารถส่งผลต่อการตัดสินใจของคุณ: ตามรายงานระบุว่า ดนตรีสามารถส่งผลต่อความรู้สึกของผู้คนเกี่ยวกับสถานการณ์หรือเกี่ยวกับผู้อื่น ซึ่งส่งผลต่อวิธีที่พวกเขาตัดสิน

ประเภทของต้นไม้พร้อมรูปภาพ

* ปรับปรุงความสนใจ: ทั้งนี้ขึ้นอยู่กับประเภทของเพลงที่คุณกำลังฟัง พบว่าเพลงสามารถดึงดูดความสนใจของผู้ฟังได้ ซึ่งช่วยให้เราพัฒนาทักษะพื้นฐานที่จำเป็นในการทำงานและประสบความสำเร็จ

* สามารถสร้างแรงบันดาลใจ: มีบางคนที่ชื่นชอบเสียงดนตรีและดนตรีที่ไพเราะจริงๆ (คิดว่าเป็นเพลงประกอบภาพยนตร์ยอดนิยม) สามารถช่วยจูงใจผู้คนได้ และยังเพิ่มระดับการทำงานอีกด้วย