อารมณ์ของคุณสร้างขึ้นไม่ใช่ในตัว: นักประสาทวิทยา Lisa Feldman Barrett

นักประสาทวิทยาและศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา Lisa Feldman Barrett อธิบายว่าจริงๆ แล้วอารมณ์คืออะไร

สามารถควบคุมอารมณ์ได้หรือไม่? (ไฟล์ภาพ)

ในการพิจารณาคดีวางระเบิดมาราธอนที่บอสตัน คณะลูกขุนตัดสินประหารชีวิตนักโทษหนุ่ม Dzhokhar Tsarnaev แห่งเชชเนีย เล่าถึง Lisa Feldman Barrett นักประสาทวิทยาและศาสตราจารย์ด้านจิตวิทยา เหตุผลที่อยู่เบื้องหลังคำตัดสินของคณะลูกขุนก็คือแม้ว่าเขาจะขอโทษและสำนึกผิด Tsarnaev ก็มีความผิดเพราะใบหน้าของเขาไม่แสดงอารมณ์ ในฐานะนักวิทยาศาสตร์ ฉันต้องบอกคุณว่าคณะลูกขุนไม่ได้และไม่สามารถตรวจจับความสำนึกผิดหรืออารมณ์อื่นใดในใครได้เลย ฉันก็เช่นกัน คุณก็เช่นกัน นั่นเป็นเพราะอารมณ์ไม่ใช่สิ่งที่เราคิด พวกเขาไม่ได้แสดงออกและเป็นที่ยอมรับในระดับสากล พวกมันไม่ใช่ปฏิกิริยาของสมองแบบเดินสายซึ่งควบคุมไม่ได้ Barrett อธิบายใน TED Talk

ดังนั้นคุณจะกำหนดอารมณ์ได้อย่างไร? คำตอบของบาร์เร็ตต์ อารมณ์คือการคาดเดา เป็นการคาดเดาว่าสมองของคุณสร้างขึ้นในช่วงเวลาที่เซลล์สมองหลายพันล้านเซลล์ทำงานร่วมกัน และคุณสามารถควบคุมการเดาเหล่านั้นได้มากกว่าที่คุณคิด โดยทั่วไปแล้ว สมองของคุณจะใช้ประสบการณ์ในอดีตเพื่อสร้างภาพหรือภาพหลอน ซึ่งนักประสาทวิทยาเรียกว่าเป็นการคาดการณ์ เธออธิบายเพิ่มเติมโดยใช้ตัวอย่าง การคาดคะเนเป็นหลัก สิ่งเหล่านี้ช่วยให้เราเข้าใจโลกได้อย่างรวดเร็วและมีประสิทธิภาพ ดังนั้นสมองของคุณจึงไม่ตอบสนองต่อโลก การใช้ประสบการณ์ในอดีต สมองของคุณจะทำนายและสร้างประสบการณ์ในโลกนี้ วิธีที่เราเห็นอารมณ์ในผู้อื่นนั้นหยั่งรากลึกในการคาดการณ์

ในวิดีโอที่ให้ข้อมูลและน่าสนใจอย่างยิ่งนี้ เธออธิบายว่าคุณจะควบคุมการกระทำและการตีความของสมองได้อย่างไร หากคุณไม่ได้อยู่ภายใต้การควบคุมของวงจรอารมณ์ในตำนานซึ่งฝังลึกอยู่ในสมองของคุณที่ไหนสักแห่งและกระตุ้นโดยอัตโนมัติ แล้วใครรับผิดชอบเมื่อคุณประพฤติตัวไม่ดี คุณคือ. ไม่ใช่เพราะคุณถูกตำหนิสำหรับอารมณ์ของคุณ แต่เพราะการกระทำและประสบการณ์ที่คุณทำในวันนี้กลายเป็นการคาดคะเนของสมองของคุณในวันพรุ่งนี้ บางครั้งเราต้องรับผิดชอบต่อบางสิ่ง ไม่ใช่เพราะเราต้องถูกตำหนิ แต่เพราะเราเป็นคนเดียวที่เปลี่ยนแปลงมันได้ เธอสรุป