คุณรู้เกี่ยวกับข้อดีของการเปลี่ยนมังสวิรัติหรือไม่?

ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและอาหารยืนยันว่าอาหารจากพืชอุดมไปด้วยสังกะสีและวิตามินบี ซึ่งเป็นที่ทราบกันดีว่าเพิ่มความใคร่

มังสวิรัติจำนวน 84 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาพอใจอย่างมากกับชีวิตทางเพศของพวกเขา ในการเปรียบเทียบ มีเพียง 59 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ไม่ใช่มังสวิรัติเท่านั้นที่พูดแบบเดียวกัน (ที่มา: Getty/Thinkstock)

อะไรคือสิ่งที่เหมือนกันระหว่างการเกี้ยวพาราสีกับอาหาร? อย่างหลังทำให้อดีตน่าสนใจยิ่งขึ้นเชื่อกันว่า ผลการศึกษาใหม่พบว่าการทานมังสวิรัติสามารถส่งผลต่อชีวิตเพศของคุณให้ดีขึ้นได้ อันที่จริง เชื่อกันว่าผู้ทานมังสวิรัติเป็นคู่รักที่ดีกว่าเมื่ออยู่บนเตียง โดยมีเพศสัมพันธ์มากกว่าคนที่ไม่ทานมังสวิรัติ อ่านต่อ.

ตัวหนอนสีดำมีแถบสีเหลืองด้านข้าง

ตามที่รายงานโดย UK-based Hucknall Dispatch การศึกษา/การสำรวจชี้ให้เห็นว่าผู้ที่ไม่ใช่มังสวิรัติมีความเห็นแก่ตัวมากกว่าเมื่ออยู่บนเตียง ดังนั้นจึงไม่มีความสุขในชีวิตทางเพศเมื่อเทียบกับผู้ที่ทานมังสวิรัติ การสำรวจพบว่าร้อยละ 57 ของผู้ทานมังสวิรัติรักใคร่กันเกือบสามหรือสี่ครั้งต่อสัปดาห์ เมื่อเทียบกับร้อยละ 49 ของผู้บริโภคเนื้อสัตว์ที่ร่วมรักเพียงสัปดาห์ละครั้งหรือสองครั้ง

อันที่จริง มังสวิรัติจำนวน 84 เปอร์เซ็นต์กล่าวว่าพวกเขาพึงพอใจอย่างมากกับชีวิตทางเพศของพวกเขา ในการเปรียบเทียบ มีเพียง 59 เปอร์เซ็นต์ของผู้ที่ไม่ใช่มังสวิรัติเท่านั้นที่พูดแบบเดียวกัน สำหรับการศึกษานี้ มีการสำรวจผู้ทานมังสวิรัติประมาณ 500 คน (ซึ่งรวมถึงผู้ทานมังสวิรัติ) และผู้ที่ไม่ใช่มังสวิรัติ 500 คน ร้อยละเก้าสิบห้าของผู้ตอบแบบสอบถามมังสวิรัติกล่าวว่าพวกเขามีชีวิตทางเพศที่มีความสุข

รายงานการสำรวจอธิบายว่าผู้ทานมังสวิรัติบริโภคอาหารจำนวนมากที่มีคุณสมบัติเป็นยาโป๊ซึ่งกระตุ้นความตื่นเต้นทางเพศ (ที่มา: Getty/Thinkstock)

รายงานการสำรวจอธิบายว่าผู้ทานมังสวิรัติบริโภคอาหารจำนวนมากที่มีคุณสมบัติเป็นยาโป๊ซึ่งกระตุ้นความตื่นเต้นทางเพศ ใบเฟนูกรีก มะค่า โสม และยี่หร่าเป็นบางส่วน นอกจากนี้ยังกล่าวอีกว่าในขณะที่ผู้ทานมังสวิรัติร้อยละ 92 ชอบทำอาหาร ร้อยละ 88 ชอบเล่นหน้า และร้อยละ 48 ชอบคุยเรื่องไร้สาระ เมื่อเทียบกับผู้ตอบแบบสอบถามที่ไม่ใช่มังสวิรัติ 79, 68 และ 35 เปอร์เซ็นต์ตามลำดับ

ด้วยการให้ความสำคัญกับสิ่งแวดล้อมและการเปลี่ยนแปลงสภาพภูมิอากาศเป็นอย่างมาก ช่วงหลังๆ นี้ การพูดคุยเกี่ยวกับการกินเจและการทานมังสวิรัติจึงได้รับแรงผลักดันไปทั่วโลก อันที่จริง ปีนี้ในวันวาเลนไทน์ (วันแห่งความรัก) คนเพื่อการปฏิบัติต่อสัตว์อย่างมีจริยธรรม (PETA) กระตุ้นคน เลิกกินเนื้อแล้วหันมากินเจแทน

หากคุณต้องการเข้าใจการรับประทานอาหารที่มีพืชเป็นส่วนประกอบเป็นหลัก นักโภชนาการกล่าวว่าการทานผลไม้ เช่น เบอร์รี่ กล้วย แอปเปิ้ล องุ่น แตง ผลไม้รสเปรี้ยว เป็นต้น ผักเช่นบรอกโคลี บีทรูท กะหล่ำดอก แครอท มะเขือเทศ พริก ฯลฯ พืชตระกูลถั่วเช่นถั่วไต, ถั่วดำ, ถั่วและถั่วชิกพี; และเมล็ดพืช ถั่ว ธัญพืชไม่ขัดสี และนมจากพืช เช่น มะพร้าว อัลมอนด์ ถั่วเหลือง เป็นต้น สามารถดูแลความต้องการของคุณได้ ในความเป็นจริง ผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพและอาหารยืนยันว่าอาหารจากพืชอุดมไปด้วยสังกะสีและวิตามินบี ซึ่งทราบกันดีว่าเพิ่มความใคร่

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ