โพสต์ยอดนิยม
รู้สึกคลื่นไส้อย่างต่อเนื่อง? รู้ว่าเหตุใดจึงเกิดขึ้นได้
โดยทั่วไป อาการคลื่นไส้มีสองประเภท - เฉียบพลันและเรื้อรัง
คลื่นไส้เป็นความรู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่ง การรู้สึกคลื่นไส้ตลอดเวลาเป็นสัญญาณว่ามีบางอย่างขึ้นกับร่างกาย (ที่มา: Getty/Thinkstock) คลื่นไส้คือความรู้สึกอึดอัดที่อยากจะอ้วก มันสามารถเกิดขึ้นได้เนื่องจากเหตุผลที่ร้ายแรงและไม่ร้ายแรง โดยทั่วไป อาการคลื่นไส้มีสองประเภท - เฉียบพลันและเรื้อรัง แม้ว่าอาการเฉียบพลันจะคงอยู่ไม่ถึงหนึ่งเดือน แต่อาการคลื่นไส้เรื้อรังจะคงอยู่นานกว่า และอาจมาเป็นๆ หายๆ เป็นระยะๆ จำเป็นต้องพูดว่าคลื่นไส้ทำให้รู้สึกไม่สบายใจอย่างยิ่ง และหากคุณรู้สึกคลื่นไส้อย่างต่อเนื่องในช่วงดึก ต่อไปนี้คือสาเหตุบางประการที่สิ่งนี้อาจเกิดขึ้นได้
รู้สึกผิดหลังจากกินเหล้า? รู้ว่าคุณสามารถทำอะไรเพื่อต่อสู้กับมัน
โรคกรดไหลย้อน
กรดไหลย้อน gastroesophageal หรือ GERD เกิดขึ้นเมื่อวงแหวนของกล้ามเนื้อระหว่างกระเพาะอาหารและหลอดอาหารอ่อนแอ จะทำให้อาหารในกระเพาะลอยขึ้น ทำให้เกิดอาการคลื่นไส้ อาการที่พบบ่อยที่สุดของโรคกรดไหลย้อนคืออาการเสียดท้อง ร่วมกับกลิ่นปาก รสเปรี้ยวหรือขมในปาก อาเจียน ปัญหาการกลืน ปัญหาเคลือบฟัน เป็นต้น
ดอกสีชมพูใหญ่ตรงกลางสีเหลือง
ตับอ่อนอักเสบ
ภาวะตับอ่อนอักเสบที่ร้ายแรงอีกอย่างหนึ่งเกิดขึ้นเมื่อตับอ่อนอักเสบ ซึ่งอาจทำให้เกิดปัญหาทางเดินอาหาร เนื่องจากเป็นตับอ่อนที่หลั่งเอนไซม์เพื่อช่วยในการย่อยอาหาร อาการอื่นๆ บางประการ ได้แก่ ปวดท้องส่วนบนและ/หรือหลัง น้ำหนักลด เป็นต้น ส่วนใหญ่ผู้ที่ดื่มสุราและสูบบุหรี่จัดมีความเสี่ยง
แผลในกระเพาะอาหาร
แผลพุพองเหล่านี้เกิดขึ้นเมื่อมีแผลเปิดที่เยื่อบุกระเพาะอาหารหรือลำไส้เล็ก อาการปวดท้องระหว่างมื้ออาหารเป็นอีกอาการหนึ่งที่พบได้บ่อย นอกเหนือไปจากอาการท้องอืด อิจฉาริษยา และรู้สึกอิ่ม
โรควิตกกังวล
ความวิตกกังวลสามารถอยู่ได้นานและรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ (ที่มา: Express Archives) อีกเหตุผลคลาสสิกที่คุณอาจรู้สึกคลื่นไส้ในช่วงนี้ ความวิตกกังวล สามารถอยู่ได้นานและรบกวนชีวิตประจำวันของคุณ มันมาพร้อมกับอาการอื่น ๆ เช่น หายใจเร็ว อัตราการเต้นของหัวใจเพิ่มขึ้น กระสับกระส่าย เหนื่อยล้า นอนไม่หลับ หงุดหงิด ฯลฯ ซึ่งทั้งหมดนี้อาจส่งผลต่อระบบย่อยอาหารของคุณและทำให้เกิดอาการคลื่นไส้
รูปภาพต้นไม้ตั๊กแตนน้ำผึ้งเส้นขอบฟ้า
การตั้งครรภ์
สัญญาณคลาสสิกของการตั้งครรภ์ คลื่นไส้และอาเจียนเกิดขึ้นเนื่องจากการเปลี่ยนแปลงของฮอร์โมนในร่างกายมากมาย มักเรียกว่า 'แพ้ท้อง' อาการคลื่นไส้สามารถเกิดขึ้นได้ตลอดเวลาของวัน โดยปกติจะไม่เป็นอันตรายต่อทารก เว้นแต่จะเริ่มทำให้เกิดภาวะขาดน้ำอย่างรุนแรงและน้ำหนักลด
น้ำเย็นมีประโยชน์ต่อคุณอย่างไรแม้ในสภาพอากาศหนาวเย็น
สาเหตุอื่นๆ
นอกจากที่กล่าวข้างต้นแล้ว ยังมีสาเหตุอื่นๆ อีกมากมายที่ทำให้รู้สึกคลื่นไส้อย่างต่อเนื่อง ซึ่งรวมถึง: โรคตับอักเสบ — ที่ทำให้เกิดการอักเสบของตับและโรคถุงน้ำดี เป็นต้น คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการเยียวยาที่บ้านเพื่อบรรเทาทุกข์ชั่วคราว เช่น เพิ่มขิงในอาหาร รักษาร่างกายให้ชุ่มชื้นตลอดเวลา รับประทานอาหารมื้อเล็กๆ แต่มีคุณค่าทางโภชนาการตลอดทั้งวัน นอนหลับสบาย หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มที่มีคาเฟอีนและแอลกอฮอล์ แต่เพื่อสุขภาพของคุณ เป็นการดีที่สุดที่จะไปพบแพทย์และค้นหาว่าเกิดอะไรขึ้น โดยเฉพาะอย่างยิ่งถ้าอาการคลื่นไส้เริ่มรบกวนกิจกรรมในแต่ละวันของคุณ