โพสต์ยอดนิยม
แรงบันดาลใจในการออกกำลังกาย: คุณเคยเห็น 'รูปลักษณ์ใหม่ที่คมชัดกว่า' ของ Anil Kapoor หรือไม่?
คุณเคยเห็นภาพเหล่านี้ของ Anil Kapoor อายุ 63 ปีหรือไม่?
นี่คือสิ่งที่ Anil Kapoor ทำเพื่อรักษาตัวเองให้ฟิต (ที่มา: Anil Kapoor/Instagram ออกแบบโดย Gargi Singh) การเดินทางของฟิตเนสเป็นแรงบันดาลใจเสมอ และเมื่อบรรลุเป้าหมาย จะต้องมีการเฉลิมฉลองอย่างมีสติ แต่ก็ต้องสังเกตด้วยว่าการทำงานหนักหลายอย่างก็ล้าหลังเช่นเดียวกัน ยอมใจนักแสดง อนิล กาปูร์ ที่ร่วมเดินทางไปด้วยกันเพื่อให้ได้ลุคที่เฉียบคมยิ่งขึ้น
ดอกไม้สีฟ้ามีสีเหลืองตรงกลาง
ในช่วงล็อกดาวน์ ฉันได้กำหนดภารกิจในการทำให้รูปลักษณ์ใหม่คมชัดยิ่งขึ้น รูปลักษณ์ใหม่นี้ต้องการแนวทางใหม่ในการกิน ทั้ง Harsh และผู้ฝึกสอนของฉัน Marc ได้นำมันมาเตือนฉันอย่างต่อเนื่องและวางแผนการรับประทานอาหาร ฉันพยายามและฉันต่อสู้ บางครั้งฉันก็ล้มลง และสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้จากมันทั้งหมดก็คือโซ่นั้นแข็งแกร่งพอ ๆ กับจุดอ่อนที่สุดเท่านั้น ทุกคนในบ้านจึงต้องมีส่วนร่วม จากบรรดาผู้ที่กรุณาปรุงอาหารของฉัน อาหาร เพื่อสนับสนุนครอบครัวของฉันที่รวมตัวกันในเวลารับประทานอาหารเขากล่าว
และการทำงานหนักก็ได้รับผลตอบแทนอย่างแน่นอน ลองดูที่ เบต้า ลุคใหม่ของนักแสดง:
ดูโพสต์นี้บน Instagramโพสต์ที่แบ่งปันโดย anilskapoor (@anilskapoor)
เขายอมรับว่าในฐานะปัญจาบ จุดอ่อนของเขาคืออาหาร เขาเสริมว่า เด็กชายปัญจาบในตัวฉันต้องการต่อมรับรสที่จุดไฟ ดวงตาของฉันใหญ่กว่าท้องเสมอ เขากล่าว
แล้วเขาจัดการการเปลี่ยนแปลงอย่างไร?
ฟิตเนสไม่เคยเป็นสงครามครูเสดของชาย/หญิง แต่เป็นการสนับสนุนและให้กำลังใจเมื่อเราต้องการมากที่สุด (ให้ครอบครัวมีส่วนร่วมและช่วยเหลือคุณในการควบคุมอาหารเสมอ หากคุณต้องการประสบความสำเร็จอย่างแท้จริง) ง่ายไหม? ไม่เสมอไปถ้าฉันซื่อสัตย์ บางวันเด็กชายปัญจาบก็บูดบึ้งเล็กน้อย แต่แล้วบางวัน อย่างเช่นวันนี้กับภาพนี้… มันทำให้ทุกอย่างคุ้มค่า… เขาพูดถึง
แสดงให้เราเห็นว่าอายุไม่มีขีด จำกัด Kapoor มักจะแบ่งปันภาพถ่ายและวิดีโอที่สร้างแรงบันดาลใจเกี่ยวกับการออกกำลังกายของเขา ช่วงหลังๆ ยากจน นักแสดงได้แบ่งปันเกร็ดความรู้จากเขา เซสชั่นการออกกำลังกาย ซึ่งรวมถึงการวิ่ง ยิม และอื่นๆ
ลองดูสิ.
ดูโพสต์นี้บน Instagramโพสต์ที่แบ่งปันโดย anilskapoor (@anilskapoor)
ดูโพสต์นี้บน Instagramโพสต์ที่แบ่งปันโดย anilskapoor (@anilskapoor)
ดูโพสต์นี้บน Instagram