โพสต์ยอดนิยม
ไขมันหน้าท้องที่ซ่อนอยู่อาจฆ่าคุณ: ผู้เชี่ยวชาญ
ไขมันหน้าท้องสามารถทำให้เกิดภาวะต่างๆ เช่น เบาหวานและโรคหัวใจ และสัมพันธ์กับโปรไฟล์ไขมันที่ผิดปกติและการดื้อต่ออินซูลิน
เนื่องจากไขมันถูกซ่อนไว้ ไขมันในช่องท้องจึงเป็นเรื่องยากที่จะวัดโดยใช้วิธีการแบบเดิม ดังนั้นจึงพบได้ทั่วไปในอินเดียเมื่อเทียบกับไขมันแบบตะวันตก (ที่มา: Flickr) ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าไขมันในช่องท้องหรือหน้าท้องที่เก็บไว้ในช่องท้องสามารถทำร้ายสุขภาพได้มากกว่าไขมันใต้ผิวหนัง (เนื้อเยื่อไขมันที่อยู่ใต้ผิวหนังโดยตรง)
ไขมันหน้าท้องสามารถทำให้เกิดภาวะต่างๆ เช่น เบาหวานและโรคหัวใจ และสัมพันธ์กับโปรไฟล์ไขมันที่ผิดปกติและการดื้อต่ออินซูลิน Vandana Luthra ผู้ก่อตั้ง VLCC ซึ่งเป็นศูนย์สุขภาพของอินเดียกล่าวว่าผู้คนจำนวนมากถึง 30 เปอร์เซ็นต์มาหาเราเพื่อลดน้ำหนักไม่ทราบถึงเงื่อนไขทางการแพทย์พื้นฐานเช่นความดันโลหิตสูง, พร่อง, เบาหวาน, อินซูลินในเลือดสูง และโรคข้ออักเสบ เนื่องในโอกาสวันต่อต้านโรคอ้วนซึ่งตรงกับวันที่ 26 พฤศจิกายน
———————————————————————
วิธีการระบุฉ่ำของฉัน
ต้นปาล์มขนาดเล็กสำหรับในร่ม
———————————————————————
เนื่องจากไขมันถูกซ่อนไว้ ไขมันในช่องท้องจึงเป็นเรื่องยากที่จะวัดโดยใช้วิธีการแบบเดิม ดังนั้นจึงพบได้ทั่วไปในอินเดียเมื่อเทียบกับไขมันแบบตะวันตก การศึกษาล่าสุดโดย Annaswamy Raji ซึ่งตีพิมพ์ใน Journal of Clinical Endocrinology and Metabolism แสดงให้เห็นว่าชาวอินเดียมีไขมันหน้าท้องและอวัยวะภายในโดยรวมมากกว่าสำหรับดัชนีมวลกาย (BMI) ใดๆ เมื่อเทียบกับคนผิวขาว
VLCC ดำเนินการศึกษามากกว่า 1.5 แสนคน พบว่าลูกค้ามีระดับไขมันในช่องท้องสูงโดยเฉลี่ย 14 คน แทนที่จะเป็นระดับปกติสูงที่ 10 ซึ่งเพิ่มความเสี่ยงต่อโรคหลอดเลือดหัวใจ โรคตับไขมันไม่ดื่มแอลกอฮอล์ การนอนหลับอย่างมีนัยสำคัญ ภาวะหยุดหายใจขณะและมะเร็งบางชนิด
แม้แต่การลดน้ำหนักตัว 5-10 เปอร์เซ็นต์ก็อาจส่งผลให้ไขมันหน้าท้องลดลง 10-30% VLCC กล่าวเสริมในแถลงการณ์ VLCC ริเริ่มวันต่อต้านโรคอ้วนในปี 2544 เพื่อสร้างความตระหนักเกี่ยวกับโรคอ้วน ซึ่งเป็นอันตรายต่อสุขภาพของประชาชนที่แพร่กระจายไปทั่วโลก
ต้นไม้ที่มีดอกสีชมพูเข้ม