Samantha Akkineni ปฏิบัติต่อตัวเองด้วยบะหมี่บวบดิบและซอสเพสโต้ สูตรภายใน

Samantha Akkineni ใช้เครื่องเกลียวเพื่อตัดบวบให้เป็นเส้นก๋วยเตี๋ยวและเติมซอสเพสโต้ลงไป

Samantha Akkineni บะหมี่ซูกินีSamantha Akkineni กำลังทำให้แน่ใจว่าเธอกินเพื่อสุขภาพ (ที่มา: samantharuthprabhuoffl / Instagram, Getty Images, ออกแบบโดย Gargi Singh)

เมื่อพูดถึงการกินเพื่อสุขภาพ Samantha Akkineni ไม่ยอมประนีประนอม และดูเหมือนว่าตอนนี้นักแสดงได้ทานอาหารดิบที่ดีต่อสุขภาพแล้ว — คราวนี้เธอมี บวบ ในรูปแบบเส้นก๋วยเตี๋ยวราดซอสเพสโต้โหระพา



นี่คือเหลือบของจานที่ Samantha ทำ:



ก๋วยจั๊บญวนก๋วยเตี๋ยวบวบกับซอสเพสโต้ไทยโดย Samantha (ที่มา: samantaruthprabhuoffl/Instagram)

สำหรับจานนั้น โอ้! ที่รัก นักแสดงใช้เครื่องหมุนเกลียวเพื่อตัดบวบให้เป็นรูปร่างของเส้นก๋วยเตี๋ยวและเติมซอสเพสโต้ลงไป



หากคุณกำลังมองหาตัวเลือกการรับประทานอาหารเพื่อสุขภาพ คุณสามารถลองทำอาหารจานนี้ได้เช่นกัน และถ้าคุณต้องการมีเพสโต้ในเส้นก๋วยเตี๋ยว นี่คือสูตรสำหรับซอสเพสโต้ไทยและบะหมี่บวบโดยบล็อกเกอร์อาหารและผู้เขียนตำราอาหาร Sneh Roy ได้รับความอนุเคราะห์จากบล็อกของเธอ cookrepublic.com .

ซอสเพสโต้ไทย

วัตถุดิบ



¼ถ้วย – ถั่วลิสงดิบ
½ ถ้วย – ใบผักชี
½ ถ้วย – ใบโหระพา
1 ช้อนชา – พริกแดงป่น
1 – น้ำมะนาวและผิวมะนาวขูดละเอียด
1 – กานพลูกระเทียม
ขิงชิ้น 2.5 ซม.
2 ช้อนชา – น้ำปลา
1½ ช้อนโต๊ะ – น้ำตาลทรายแดง
½ ช้อนชา – เกลือ
½ ถ้วย – น้ำมันมะกอก



ก๋วยเตี๋ยว

100 g – วุ้นเส้นหมี่สุกและสะเด็ดน้ำ
2 – บวบ สุก
½ถ้วย – ถั่วลิสงบด
มะนาวฝานเสิร์ฟ



วิธี



* ใส่ส่วนผสมทั้งหมดลงในเครื่องเตรียมอาหารและประมวลผลเพสโต้ที่หยาบ

* เย็นเส้นก๋วยเตี๋ยวและใส่ในชามขนาดใหญ่และด้านบนด้วยบวบ เพิ่มเพสโต้และผสมให้เข้ากัน โรยหน้าด้วยถั่วลิสงบดและมะนาวฝานเป็นแว่น



ไม่นานมานี้ ซาแมนธาก็ลองใช้มือของเธอที่ ทำซุปมังสวิรัติ จากวัตถุดิบในท้องถิ่น โดยมี Sridevi Jasti นักโภชนาการและผู้เชี่ยวชาญด้านไลฟ์สไตล์ เป็นเรื่องที่วิเศษมากที่เห็นว่าความหลงใหลและปรัชญาของ Samantha ในการปลูกอาหาร การรับประทานอาหารในท้องถิ่น การทำอาหารเพื่อสุขภาพ สอดคล้องกับความสนใจในชีวิตของฉันมากที่สุด ซึ่งแสดงให้ผู้คนเห็นว่าสามารถกินเพื่อสุขภาพและอร่อยได้อย่างไรในเวลาเดียวกัน Jasti ได้โพสต์บน Instagram



ติดตามข่าวสารไลฟ์สไตล์เพิ่มเติมได้ที่ Twitter: ไลฟ์สไตล์_ie | เฟสบุ๊ค : ไออี ไลฟ์สไตล์ | อินสตาแกรม: ie_lifestyle