ลองทานกาลูติเคบับมังสวิรัติที่บรรจุโปรตีนวันนี้ (สูตรด้านใน)

เพลิดเพลินกับของว่างเพื่อสุขภาพนี้กับคนที่คุณรักด้วยชาหรือกาแฟสักถ้วย

ไม่มีใครเคยได้รับเคบับที่ฉ่ำและอร่อยเพียงพอ! (ภาพ: เก็ตตี้)

ไม่มีอะไรที่เหมือนกับเคบับฉ่ำที่สามารถเพลิดเพลินได้ตลอดเวลาในระหว่างวัน ไม่ว่าจะเป็นอาหารมื้อสาย มื้อกลางวัน หรือของว่างยามเย็น ความสุขที่ได้จุ่มลงในถ้วยโปรดของคุณและเพลิดเพลินกับคัปป้าร้อน ๆ นั้นหาที่เปรียบไม่ได้ ต้อนรับวันหยุดสุดสัปดาห์ด้วยเคบับที่อุดมด้วยโปรตีนซึ่งไม่เพียงแต่ทำง่าย แต่ยังอร่อยสุด ๆ ด้วย ครั้งต่อไปที่คุณกำลังมองหาของว่างเพื่อสุขภาพ ให้หันไปใช้สูตรนี้ (คุณสามารถขอบคุณเราได้ในภายหลัง!)



วัตถุดิบ



ชนิดของไม้ยืนต้นสำหรับจัดสวน
  • ตะแกรงขูด
  • ราชมนต้ม
  • มันฝรั่งต้มขูด
  • ผงพริกแดง
  • เกลือเพื่อลิ้มรส
  • ผงอบเชย
  • ผงผักชี
  • การัม มาซาลา
  • แป้งข้าวโพด

ขั้นตอน



* บด rajma ที่ต้มแล้วให้เป็นแป้งข้น โอนไปยังชามและเพิ่ม paneer ขูดและมันฝรั่งต้ม

*ผสมให้เข้ากันและเพิ่มเครื่องเทศ — ผงอบเชยอย่างละครึ่งช้อนชา, การัมมาซาลา, ผงผักชีและเกลือ ผสมให้เข้ากัน



* ตอนนี้ทำลูกเล็ก ๆ จากส่วนผสม ในจาน นำแป้งข้าวโพดและโรยแป้ง/เคบับด้วย



* นำกระทะที่มีฐานหนาเทน้ำมันมะกอกลงไป ทอดให้ตื้นทั้งสองข้างจนเป็นสีเหลืองทอง ราดน้ำมะนาวและเสิร์ฟพร้อมกับชัทนีย์โฮมเมดหรือดิป (ลองชิมดิปเพื่อสุขภาพดูสิ .) ที่นี่ ).

ต่อไปนี้เป็นสูตรง่ายๆ อื่น ๆ ที่คุณสามารถลองได้

ทำ tandoori paneer momos โดยไม่ต้องใช้เตาอบ tandoor ด้วยสูตรนี้



เป็นต้นป็อปลาร์และต้นฝ้ายเหมือนกัน

สูตรง่ายๆ: ให้พาสต้า Alfredo ที่ดีต่อสุขภาพวันนี้



ให้ Rajma บิดโดยเปลี่ยนเป็นเคบับแสนอร่อย (สูตรด้านใน)

koftas ที่ไม่ทอดใคร? ลองสูตรนี้ง่ายสุดวันนี้



วิธีทำ momos ในเครื่องนึ่ง idli



วันนี้ไปลองชิมกันไหม?