วันอนามัยโลก ๒๕๖๒ ตรวจสุขภาพ สำคัญแค่ไหน?

บ่อยครั้ง 'สภาวะที่เป็นอันตราย' จะไม่แสดงอาการและอาการแสดงที่ชัดเจนจนกว่าจะรุนแรง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีไม่เพียงแต่ตรวจสุขภาพเท่านั้น แต่ยังช่วยแก้ไขภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ทันท่วงที

ผู้ที่เป็นโรคร่วมมักมีแนวโน้มที่จะติดโรคได้เร็วกว่ามากเมื่อเทียบกับคนที่มีสุขภาพดี (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock)

การวินิจฉัยแต่เนิ่นๆ ถือเป็นหนึ่งในแง่มุมที่สำคัญที่สุดของการดูแลป้องกัน หากใครได้รับการวินิจฉัยแต่เนิ่นๆ พวกเขาสามารถจัดการกับอาการป่วยของตนเองได้ดีขึ้นและเตรียมพร้อมสำหรับสิ่งที่กำลังจะเกิดขึ้น พวกเขามีโอกาสฟื้นตัวมากขึ้น มีโอกาสหายป่วยมากขึ้น Dr Amitabh Parti ผู้อำนวยการแผนกอายุรศาสตร์ สถาบันวิจัย Fortis Memorial Research Institute Gurugram กล่าว

เนื่องด้วยการระบาดใหญ่ของ COVID-19 และมาตรการเร่งด่วนที่ยังคงดำเนินต่อไป วันอนามัยโลกนี้ ซึ่งจัดขึ้นในวันที่ 7 เมษายนของทุกปี ภายใต้การอุปถัมภ์ขององค์การอนามัยโลก (WHO) มาทำความเข้าใจกันว่าจะ 'สร้างสิ่งที่ดีกว่าและมีสุขภาพดีขึ้นได้อย่างไร ของโลก' โดยให้ความสนใจต่อความต้องการและความสำคัญของการตรวจสุขภาพเชิงป้องกันสำหรับทุกคน

วิถีชีวิตที่มีสุขภาพดีและ การตรวจคัดกรองป้องกัน เป็นสองเสาหลักในการต่อสู้กับการโจมตีของโรคไม่ติดต่อ (NCDs) การตรวจร่างกายเป็นประจำสามารถช่วยระบุและวินิจฉัยภาวะสุขภาพได้ทันท่วงที ไม่ว่าบุคคลนั้นมีประวัติครอบครัวเป็นโรคหรือไม่ก็ตาม ควรทำการตรวจคัดกรองอย่างสม่ำเสมอซึ่งมีอายุมากกว่า 25 ปี ดร. Vishal Sehgal ผู้อำนวยการด้านการแพทย์ของ Portea Medical กล่าวว่ามีโรคบางอย่างที่มักเกิดขึ้นบ่อยขึ้นตามอายุ พูดถึงโรคต่างๆ เช่น เบาหวาน โรคหัวใจและหลอดเลือด เป็นต้น ซึ่งเป็นการผสมผสานกันของปัจจัยทางพันธุกรรม สรีรวิทยา สิ่งแวดล้อม และพฤติกรรม และคร่าชีวิตผู้คนไป 41 ล้านคนในแต่ละปี คิดเป็นร้อยละ 71 ของการเสียชีวิตทั้งหมดทั่วโลกตาม WHO

บ่อยครั้ง อาการที่เป็นอันตรายจะไม่แสดงอาการและอาการแสดงที่ชัดเจนจนกว่าจะรุนแรง การวินิจฉัยอย่างทันท่วงทีไม่เพียงแต่สามารถตรวจสุขภาพได้เท่านั้น แต่ยังช่วยแก้ไขภาวะแทรกซ้อนที่อาจเกิดขึ้นได้ทันท่วงทีอีกด้วย Dr Sehgal กล่าวเสริม

สำหรับโรคเรื้อรังส่วนใหญ่ ปัจจัยเสี่ยงที่เป็นที่รู้จักกันดี Dr Radha Rangarajan, CSO HealthCube กล่าว ตัวอย่างเช่น ความดันโลหิตสูงเป็นปัจจัยเสี่ยงที่ใหญ่ที่สุดสำหรับโรคหัวใจและหลอดเลือด (CVD) แต่ก็สามารถตรวจไม่พบเป็นเวลาหลายปี เนื่องจากผู้คนไม่ได้รับการตรวจความดันโลหิตเป็นประจำ การตรวจหาความดันโลหิตสูงและการรักษา หากจำเป็น สามารถทำให้บุคคลมีสุขภาพแข็งแรงได้นานหลายทศวรรษ ดร. Rangarajan กล่าว

ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีควรไปตรวจเต้านม (ภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock)

แล้วควรไปตรวจสุขภาพแบบไหน?

การตรวจคัดกรองมักทำในคนที่มีสุขภาพดีซึ่งไม่มีอาการใดๆ ดร.รังการจันต์กล่าวว่าการทดสอบวัดผล พารามิเตอร์ ที่อาจไปผิดทางก่อนที่จะเริ่มมีอาการจริง นำไปสู่การป้องกันโรค

แนะนำให้ตรวจเลือดอย่างเต็มรูปแบบอย่างน้อยปีละสองครั้ง - โดยที่ HBA1C, HDL, LDL, Triclonides, Kidney Function, SGOT, SGPT, วิตามิน D 3, วิตามินบี 12, T3, T4, TSH ของคุณได้รับการทดสอบ Dr Parti กล่าว พูดถึงการตรวจร่างกายตามปกติที่เราทุกคนควรทำ

นพ. Gaurav Jain ที่ปรึกษาด้านอายุรกรรม โรงพยาบาลธรรมศาสตร์ นารายณ์มหาราช ยังได้แบ่งปันถึงวิธีการจัดประเภทการตรวจสุขภาพตามอายุที่ควรตรวจทุก 3 ปี

อายุต่ำกว่า 19 ถึง 20 ปี (ทุก ๆ สามปี):

• ไทรอยด์
• น้ำตาล
• ความผิดปกติของฮอร์โมน เป็นต้น

อายุระหว่าง 20 ถึง 40 ปี (ทุก ๆ สามปี):

• สุขภาพหัวใจ
• น้ำตาล
• การติดเชื้อในปัสสาวะ
• การติดเชื้อที่หน้าอก เป็นต้น

อายุมากกว่า 40 ปี (ทุก ๆ สามปี):

• สุขภาพหัวใจ
• น้ำตาล
• สุขภาพกระดูก
• สุขภาพไต
• สุขภาพตับ

อายุเกิน 60 ปี:

• ทั้งหมดที่กล่าวมา ทุกปี

ต้นไม้ดอกสีม่วงและสีขาว

การตรวจสุขภาพสตรีและสตรี

นอกจากการทดสอบที่กล่าวมาข้างต้นแล้ว ผู้หญิงที่มีอายุมากกว่า 40 ปีควรไปตรวจเต้านมด้วย นอกจากนี้ ในช่วงอายุ 20 ถึง 30 ปี ผู้หญิงควรเลือกใช้การตรวจ Pap smear เพื่อลดความเสี่ยงของมะเร็งปากมดลูก ดร.เชน กล่าว

Amol Naikawadi กรรมการผู้จัดการร่วมของ Indus Health Plus ระบุว่าการตรวจสุขภาพเชิงป้องกันควรได้รับการตรวจสุขภาพเฉพาะบุคคลโดยอิงตามประวัติของบุคคล เช่น ภูมิหลังทางคลินิก อายุ วิถีชีวิต และนิสัย ไปตรวจคัดกรองเป็นประจำและดำเนินการแก้ไขและติดตามผลในเรื่องเดียวกัน เราไม่ควรรอให้อาการมา แล้วค่อยไปตรวจ การตรวจป้องกันควรทำเป็นประจำ โดยปกติ การตรวจเหล่านี้รวมถึงการตรวจเลือดและการทดสอบทางรังสีขั้นพื้นฐาน เช่น เอกซเรย์ปอด เป็นต้น แต่ทั้งหมดขึ้นอยู่กับพารามิเตอร์ของแต่ละบุคคล และนั่นเป็นสาระสำคัญของการตรวจดังกล่าว เขากล่าว

การทดสอบเหล่านี้สามารถทำนายโรคในอนาคตได้หรือไม่?

การตรวจสุขภาพสามารถระบุความเสี่ยงต่อสุขภาพในอนาคตหรือสถานะสุขภาพในปัจจุบันได้ ปัจจัยเสี่ยงบางประการสามารถระบุได้ตั้งแต่ระยะเริ่มต้น และจำเป็นต้องควบคุมปัจจัยเหล่านี้ให้อยู่ภายใต้การควบคุมเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะสุขภาพที่เกี่ยวข้องบางอย่างที่อาจเกิดขึ้นในภายหลัง ตัวอย่างเช่น, โรคไตจากเบาหวาน เป็นภาวะไตที่เกิดขึ้นในผู้ป่วยโรคเบาหวานที่ไม่มีการควบคุมหรือมีการจัดการไม่ดีในช่วงระยะเวลาหนึ่ง ดังนั้น การตรวจเลือดอย่างง่าย เช่น Hba1c หรือน้ำตาลขณะอดอาหาร สามารถระบุความเสี่ยงของการเกิดโรคเบาหวาน และด้วยเหตุนี้ ข้อควรระวังที่เพียงพอในเวลาที่เหมาะสมจึงสามารถป้องกันภาวะแทรกซ้อนได้เช่นกัน Amol Naikawadi กรรมการผู้จัดการร่วมของ Indus Health Plus กล่าวว่าการทดสอบทางพันธุกรรมซึ่งระบุแนวโน้มทางพันธุกรรมยังช่วยให้เรามุ่งเน้นไปที่ประเด็นที่ต้องติดตาม

พารามิเตอร์ด้านสุขภาพในอินเดียมีการปฏิบัติตามมาตรฐานที่ยอมรับทั่วโลกหรือไม่?

มาตรฐานสุขภาพทั่วโลกเป็นกลุ่มของตัวบ่งชี้คุณภาพและประสิทธิภาพด้านสุขภาพที่มีการติดตามและสังเกตเป็นระยะเพื่อให้มั่นใจในคุณภาพสุขภาพที่ดี นายไนกาวาดีกล่าว อินเดียอยู่ในอันดับที่ 145 จาก 195 ประเทศในด้านการเข้าถึงและคุณภาพการรักษาพยาบาลตาม 2018 NS มีดหมอ ศึกษา. การเก็บรวบรวมข้อมูล กลยุทธ์การเฝ้าระวัง และสถิติจะใช้ในการปรับปรุงแนวทางปฏิบัติด้านการดูแลสุขภาพ มีแนวทางการรักษาทางคลินิกที่กำหนดไว้และมีความระมัดระวังเป็นอย่างมาก ในอินเดีย แนวปฏิบัติทางคลินิกเป็นไปตามมาตรฐานระดับโลก แต่เราจำเป็นต้องปรับปรุงข้อมูลและความสม่ำเสมอของเราในการดูแลสุขภาพทั่วประเทศรวมถึงเมืองเล็ก ๆ และระดับประถมศึกษา เขากล่าว

มาตรฐานการทดสอบของอินเดียเข้มงวดน้อยกว่ามาตรฐานของประเทศพัฒนาแล้วหรือไม่? ดร.มานิชา อะโรรา ที่ปรึกษาอาวุโส อายุรศาสตร์ สถาบันการแพทย์ Sri Balaji Action กล่าวว่านั่นเป็นตำนาน ดร.อโรรากล่าวว่า การทดสอบทางการแพทย์มาตรฐาน (ในอินเดีย) อยู่ในระดับที่ทัดเทียมกับโลก อาจมีบางแง่มุมที่แตกต่างกันออกไปตามวัฒนธรรม สภาพภูมิอากาศ โรคทั่วไปบางชนิด เป็นต้น ตัวอย่างเช่น วิตามินบี 12 เป็นโรคที่พบได้บ่อยในผู้ที่รับประทานมังสวิรัติในอินเดีย และทั่วโลกก็เช่นกัน แต่ไม่มีทางที่มาตรฐานการทดสอบจะแตกต่างกัน Dr Arora กล่าว indianexpress.com .

ดูแลตัวเองดีพอหรือยัง? (ภาพ: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock)

ทำไมการตรวจสุขภาพเชิงป้องกันจึงสำคัญ?

เช่นเดียวกับมาตรการง่ายๆ ในการคาดเข็มขัดนิรภัยสามารถช่วยป้องกันการเสียชีวิตในกรณีที่เกิดอุบัติเหตุบนท้องถนน ซึ่งเป็นข้อเท็จจริงที่กระทรวงคมนาคมทางถนนและทางหลวงชี้ให้เห็นถึงการเสียชีวิต 15 คนในแต่ละวันในอินเดีย การตรวจสุขภาพเชิงป้องกันทำได้ง่ายกว่าและราคาไม่แพง และในหลายกรณีก็ไม่เป็นการรบกวน ในขณะที่ค่าใช้จ่ายด้านการรักษาพยาบาลโดยรวมเพียงร้อยละ 6.8 ถูกใช้ไปกับการดูแลสุขภาพเชิงป้องกันตามบัญชีสุขภาพแห่งชาติ 2016-17 , มากกว่าร้อยละ 95 ของค่ารักษาพยาบาลโดยรวมไปรักษาโรคและโรคแทรกซ้อน

นี่คือเหตุผลที่คุณไม่ควรชะลอการตรวจสุขภาพเชิงป้องกัน (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock)

ตกลง Dr Jain ในขณะที่ชี้ให้เห็นเหตุผลต่อไปนี้:

การจำแนกต้นไม้ด้วยเปลือกและใบ

*มีโอกาสเกิดความล้มเหลวของอวัยวะน้อยลง เนื่องจากโรคเรื้อรัง เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง มะเร็งปอดและการติดเชื้อ โรคหัวใจ ฯลฯ เกี่ยวข้องโดยตรงกับการทำงานของอวัยวะสำคัญๆ ของร่างกาย พวกมันจึงมีความเสี่ยงที่จะได้รับผลกระทบอย่างรุนแรงมากกว่า

*ด้วยการวินิจฉัยโรคมะเร็งตั้งแต่เนิ่นๆ ผู้ป่วยมีโอกาสฟื้นตัวมากขึ้นโดยไม่ต้องให้เคมีบำบัดหรือรังสีรักษาหลายครั้ง

*ยิ่งโรคเรื้อรังยิ่งมีโอกาสบริโภคยามากขึ้น การบริโภคยามากขึ้นย่อมไม่ดีต่อสุขภาพไตอย่างแน่นอน และผู้ป่วยจำเป็นต้องระมัดระวังเป็นพิเศษเนื่องจากการใช้ยาก็มีความสำคัญเช่นกัน การวินิจฉัยตั้งแต่เนิ่นๆสามารถรับประกันการบริโภคยาได้น้อยลง

*ในหลายกรณี มะเร็งที่เน้นผู้หญิงเป็นศูนย์กลางมักได้รับการวินิจฉัยในช่วงปลายๆ ในประเทศ ดังนั้นเราจึงเห็นข้อมูลที่น่าผิดหวังของมะเร็งปากมดลูกและมะเร็งเต้านมเพิ่มมากขึ้น เช่นกันเมื่อทั้งสองสามารถรักษาให้หายขาดได้และสามารถฟื้นตัวได้เร็ว จำเป็นต้องเผยแพร่ความตระหนักมากขึ้นในเรื่องนี้ Dr Jain กล่าว

โดยสรุปแล้ว การดูแลสุขภาพเชิงป้องกันดีกว่าการรักษาพยาบาล ซึ่งเป็นไปได้โดยการจัดการกับโรคไม่ติดต่อเรื้อรังก่อนเพื่อหลีกเลี่ยงภาวะแทรกซ้อนทางสุขภาพเพิ่มเติม

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ