โพสต์ยอดนิยม
John Abraham กับนก อาหารของแม่และการกินไข่ 30 ฟองต่อวัน: The FOODie Interview
นักแสดงตัวสูงมักจะยึดติดกับอาหารที่ปรุงเองที่บ้าน ชอบกินเพื่อสุขภาพและดื่มเพียงปีละครั้ง
นักแสดงมีวินัยที่เข้มงวดและไม่กินคาร์โบไฮเดรตหลังจาก 4 โมงเย็น จอห์น อับราฮัมมีลักษณะเหมือนที่เขาทำเพราะเขาควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัดและปฏิบัติตามตลอดเวลา เขาพูดกับ อินเดียน เอ็กซ์เพรส เกี่ยวกับอาหาร สุขภาพ และอาหารเหลวไหล
คุณจะแน่ใจได้อย่างไรว่าคุณจะไม่เพิ่มน้ำหนักใดๆ แม้แต่ระหว่างภาพยนตร์ของคุณ
สำหรับฉัน การออกกำลังกายเป็นอาชีพเสริม ฉันควบคุมอาหารอย่างเคร่งครัด วันที่ฉันยอมให้ตัวเองได้ดื่มด่ำมีน้อยมาก ฉันไม่เห็นเหตุผลที่ต้องทำอย่างนั้น เพราะอาหารที่ฉันกินนั้นยอดเยี่ยมมาก แนวคิดคือการตรวจสอบคุณค่าทางโภชนาการที่แนบมากับอาหารของคุณ ดังนั้นผลไม้ที่มีน้ำตาลธรรมชาติจึงดีกว่าของหวานมาก ฉันชอบอาหารมังสวิรัติ แต่ฉันกินไข่ขาวและปลา เนื่องจากฉันต้องการโปรตีนจำนวนมากเพื่อรักษาร่างกายของฉัน และไม่สามารถทำได้ในอาหารมังสวิรัติอย่างเคร่งครัด
เมื่อฉันทำงานกับ Force (2011) ฉันต้องเพิ่มน้ำหนัก ดังนั้นอาหารของฉันจึงรวมถึงข้าวโอ๊ตเป็นอาหารเช้าและเกือบ 30 ฟองต่อวัน! แต่อย่างอื่น น้ำหนักของฉันไม่ผันผวน และฉันมั่นใจว่าอาหารของฉันมีความสมดุล ฉันกินโปรตีนมาก แต่ฉันยังไม่ได้ตัดคาร์โบไฮเดรตออกเลย
อ่านเพิ่มเติม
- Sidharth Malhotra เกี่ยวกับอาหารมังสวิรัติเพื่อสุขภาพของนิวเดลี gulab jamun และผักดอง: บทสัมภาษณ์ FOODie
- John Abraham กับนก อาหารของแม่และการกินไข่ 30 ฟองต่อวัน: The FOODie Interview
- Sonam Kapoor กับ bhel puri, bajra roti และทำไมเธอถึงพิจารณาที่จะทานมังสวิรัติ: The FOODie Interview
- นักแสดงตลก Kapil Sharma เกี่ยวกับ Matthi chhole ของ Amritsar, Scotch whisky และ Punjabis และการอดอาหาร: The FOODie Interview
- Nargis Fakhri กับอาหารปากีสถานรสเผ็ด กาแฟกันกระสุน และอาหาร Malvani: The FOODie Interview
อาหารเช้าของคุณเป็นอย่างไร
ฉันผสมข้าวโอ๊ตกับไข่ขาวและผลไม้มากมาย ฉันยังดื่มโปรตีนเชค ฉันกินทุกๆสองสามชั่วโมงและตลอดทั้งวันฉันกินอาหารที่มีดัชนีน้ำตาลต่ำ อาหารเช้าเป็นมื้อที่สำคัญที่สุดของวัน เนื่องจากอาหารเช้ามีผลกับสิ่งที่คุณกินตลอดทั้งวัน
จอห์น อับราฮัมกินอะไรเป็นอาหารกลางวันและอาหารเย็น?
อาจเป็นถั่วเลนทิล สลัดคีนัว ปลาบางชนิด หรือโจวาร์หรือบัจเรกิโรตีกับราจมา หรือมาซูร์หรือมุงดาล อาหารเย็นบางครั้งเป็นผลไม้และถั่ว และฉันมักจะดื่มชากับน้ำผึ้ง ฉันไม่กินคาร์โบไฮเดรตหลังจาก 4 โมงเย็น วินัยเป็นสิ่งสำคัญหากคุณต้องการได้ร่างกายที่คุณต้องการ
ร้านอาหารโปรดของคุณคือร้านไหน?
ฉันชอบอาหารที่ปรุงเองที่บ้าน แต่ถ้าฉันต้องออกไปกินข้าวนอกบ้าน ในมุมไบ มันคือ Suzette ร้านกาแฟเล็กๆ น่ารักใน Bandra สำหรับสลัดของพวกเขา หรือ Yoga House อีกครั้งใน Bandra Royal China และ Thai Baan ในมุมไบเป็นรายการโปรดอื่นๆ
วิธีดูแลไม้เลื้อยนอกบ้าน
ในอิสตันบูลและดูไบ ฉันชอบซูม่าสำหรับซูชิของพวกเขา ฉันชอบซูชิเพราะมีสารอาหารที่จำเป็นหลายอย่าง เช่น กรดไขมันและโปรตีน ลอสแองเจลิสเป็นเมืองหลวงแห่งอาหารของโลก การทดลองอาหารเพื่อสุขภาพอยู่ห่างออกไปหลายไมล์ อาหารที่ดีที่สุดที่ฉันได้ลิ้มลองใน LA คือที่Café Vida และ Urth café Jaya ร้านอาหารมาเลเซียในนิวยอร์กมีบรรยากาศที่ยอดเยี่ยมและบริการที่ยอดเยี่ยม
เมื่อนักแสดงยอมแพ้ต่อสิ่งล่อใจ เขาชอบที่จะทำกับบราวนี่หรือเหลวไหล และอาหารจานโปรดของคุณคืออะไร?
เท่าที่อาหารอินเดียไป อาหาร Parsi และอาหารจาก Kerala ฉันก็ชอบภาษาไทยเหมือนกัน ฉันชอบอาหารจาก Kerala มาก: puttus, appams ฯลฯ Puttu เป็นหนึ่งในอาหารจานโปรดของฉัน ฉันชอบพุตตูของฉันกับกะทิ
ความทรงจำในวัยเด็กของคุณเกี่ยวกับอาหารคืออะไร?
ฉันจำได้ว่าเคยกิน Dhansak, Patra-ni-Macchi และ Prawn Patia ที่งานแต่งงาน Parsi แต่แม่ของฉันทำอาหารมังสวิรัติได้ดีมาก กะเหรี่ยงของเธอปรุงรสด้วยผงพริกและปรุงในขิงกระเทียมหัวหอมและมะเขือเทศอร่อย ฉันกินอาหารมังสวิรัติเป็นจำนวนมากเมื่อฉันยังเด็ก: ปาลักดาลและมาซูร์ดาล โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อปรุงแบบพาร์ซี เราจะมี channa atta omelettes (chilla) สำหรับอาหารเช้า Dhansak dal, Chicken Farcha, Salli Boti ก็เป็นวัตถุดิบหลักเช่นกัน แม่ของฉันทำนกขนาดใหญ่และ baingan ka bharta ที่น่าตื่นตาตื่นใจที่สุด ฉันยังจำร้านอาหาร thali ที่ไม่ จำกัด ทั้งหมดที่เราไปเยี่ยมชม: Purohit, Status, Panchvati!
นักแสดงที่คลั่งไคล้การออกกำลังกายที่ประกาศตัวเองชอบอาหารที่ปรุงเองที่บ้าน พิษของคุณคืออะไร?
ฉันไม่ชอบแอลกอฮอล์ แต่ฉันดื่มแชมเปญปีละครั้ง พี่สะใภ้ของฉันเป็นชาวโรมาเนีย และพ่อของเธอทำบรั่นดีเชอร์รี่เปรี้ยวชื่อวิซินาตา ฉันชอบแบบนั้น. มิฉะนั้น ชาเข้มข้นสักถ้วยในตอนเช้าจะช่วยให้ผมไปต่อได้
คุณเพิ่งบอกเราว่าคุณไม่ค่อยดื่มด่ำ แต่สิ่งที่คุณกินเมื่อคุณยอมจำนนต่อสิ่งล่อใจจริง ๆ คืออะไร?
บราวนี่ บางที หรือเหลวไหล