นี่เป็นวิธีที่ PCOS อาจเกี่ยวข้องกับไบโพลาร์ได้เช่นกัน (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ / Thinkstock) Polycystic Ovary Syndrome (PCOS) ความผิดปกติของฮอร์โมนที่ส่งผลกระทบต่อผู้หญิง 1 ใน 10 คนในประเทศของเรา แม้จะเป็นเรื่องธรรมดา แต่ก็มีความตระหนักน้อยลง ผู้หญิงที่มี PCOS มักมีอาการตั้งแต่ขนตามร่างกายมากเกินไป สิว น้ำหนักขึ้น และภาวะมีบุตรยากในกรณีที่รุนแรง Dr Alka Kriplani จาก Paras Hospitals, Gurugram กล่าวว่ามันไม่ได้จบที่นี่
การวิจัยพบว่าผู้หญิงที่ทุกข์ทรมานจากภาวะนี้มีแนวโน้มที่จะทุกข์ทรมานมากขึ้นเช่นกัน ปัญหาสุขภาพจิต Dr. Kriplani กล่าวว่า เช่น ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และโรคอารมณ์สองขั้ว
ลูกพีชฟรีสโตนคืออะไร
PCOS มีอาการต่างๆ เช่น ขนตามร่างกายมากเกินไป สิว มีบุตรยากในกรณีที่รุนแรง และน้ำหนักขึ้น (ที่มา: เก็ตตี้อิมเมจ) PCOS ส่งผลต่อการทำงานของรังไข่ ส่งผลให้ประจำเดือนมาไม่ปกติ แอนโดรเจนส่วนเกิน หรือฮอร์โมนเพศชายในร่างกาย การศึกษาชี้ให้เห็นว่าผู้หญิงที่มี PCOS มากถึง 60 เปอร์เซ็นต์ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางจิตบางรูปแบบ อย่างไรก็ตาม เนื่องจากอาการทางร่างกายของ PCOS นั้นชัดเจน หลายคนมักจะมองข้ามความเจ็บป่วยทางจิตที่อาจเกิดขึ้น ดร. Kriplani กล่าว
Dr. Kriplani เล่าว่าเมื่อนักวิจัยจากมหาวิทยาลัยคาร์ดิฟฟ์ประเมินประวัติสุขภาพจิตของผู้หญิงมากกว่า 17,000 คนที่ได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคนี้ ผลการวิจัยพบว่าผู้ที่มี PCOS มีแนวโน้มที่จะได้รับการวินิจฉัยว่าเป็นโรคซึมเศร้า ความวิตกกังวล และโรคไบโพลาร์
อย่างไรก็ตาม เธอกล่าวว่า ยังไม่เป็นที่แน่ชัดว่าอะไรเป็นสาเหตุของภาวะนี้ หรือเกี่ยวข้องกับอินซูลินในระดับสูงอย่างผิดปกติหรือไม่ แต่อาการทางร่างกาย เช่น ขนขึ้นมากเกินไป น้ำหนักขึ้นผิดปกติ และเกิดสิว ก็สามารถนำไปสู่ ความนับถือตนเองต่ำ . ทั้งอาการทางร่างกายและทางเคมีสามารถนำไปสู่อารมณ์แปรปรวนอย่างรุนแรง ซึ่งอาจทำให้รู้สึกต่ำได้ อารมณ์ผสมดังกล่าวอาจส่งผลต่อสภาพจิตใจของคนๆ หนึ่ง
สามารถรักษาได้สองวิธี: รักษา PCOS จากรากของมันแล้วจัดการกับอารมณ์ที่เกิดขึ้น ในขณะที่ยาช่วยปรับสมดุลน้ำตาลในเลือดและ ระดับอินซูลิน ยังต้องปรับเปลี่ยนไลฟ์สไตล์บ้าง เช่น ออกกำลังกายเป็นประจำควบคู่ไปกับการควบคุมอาหารด้วย indianexpress.com .
Dr. Kriplani ชี้ให้เห็นว่าการรักษาปัญหาสุขภาพจิตต้องใช้วิธีการที่หลากหลาย การบำบัดพฤติกรรมทางปัญญาจะเป็นประโยชน์ในการรักษา PCOS และความวิตกกังวล นอกจากนี้ การบำบัดยังสามารถช่วยให้ผู้ที่ประสบกับภาวะซึมเศร้าที่เกี่ยวข้องกับ PCOS หรือปัญหาความนับถือตนเองโดยทั่วไป คุณสามารถเริ่มต้นด้วยการทำตามขั้นตอนเล็กๆ เช่น บันทึกประจำวัน เพื่อทำความเข้าใจรูปแบบอารมณ์และตัวกระตุ้นที่ทำให้คุณรู้สึกไม่มั่นคงทางอารมณ์ วิธีนี้จะช่วยให้คุณฝึกฝนการดูแลตนเองและระบายอารมณ์ที่ดีต่อสุขภาพได้ เธอกล่าวเสริม
วิธีกำจัดเชื้อราบนพืช