Men's Health Week: ถึงเวลาจัดการกับภาวะมีบุตรยากของผู้ชาย แพทย์กล่าว

ความท้าทายในการเจริญพันธุ์มักจะค่อนข้างเครียดสำหรับทั้งชายและหญิง ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าการรับรู้ความเสี่ยงและปัจจัยการดำเนินชีวิตที่เกี่ยวข้องกับภาวะมีบุตรยากมากขึ้นสามารถช่วยให้ผู้ชายทำตามขั้นตอนที่เพียงพอเพื่อปกป้องสุขภาพการเจริญพันธุ์และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมได้

แม้กระทั่งทุกวันนี้ การพูดคุยเรื่องภาวะมีบุตรยากในผู้ชายก็ไม่ใช่เรื่องปกติ มันเป็นข้อห้ามและสภาพไม่ถือเป็นสาเหตุหลักของคู่รักที่ประสบปัญหาในการตั้งครรภ์ (ที่มา: Pixabay)

ภาวะมีบุตรยากเกิดขึ้นเมื่อระบบสืบพันธุ์เพศชายหรือเพศหญิงล้มเหลวในการตั้งครรภ์หลังจาก 12 เดือนหรือมากกว่าของการมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่มีการป้องกันเป็นประจำ องค์การอนามัยโลกกล่าว พบว่าร้อยละ 40 ของกรณีภาวะมีบุตรยากมีความเกี่ยวข้องกับผู้ชาย ร้อยละ 40 กับผู้หญิง และร้อยละ 20 สามารถติดตามได้ในทั้งสองเพศ

อย่างไรก็ตาม ต่างจากผู้หญิงที่มีความรู้อย่างเฉียบแหลมเกี่ยวกับนาฬิกาชีวภาพของพวกเขา ผู้ชายจำนวนมากยังคงไม่ตระหนักถึงสุขภาพการเจริญพันธุ์ของตนเอง ดร. Kshitiz Murdia ซีอีโอและผู้ก่อตั้งร่วมของ Indira IVF กล่าว

ผู้เชี่ยวชาญกล่าวว่าสัปดาห์สุขภาพของผู้ชายซึ่งจัดขึ้นระหว่างวันที่ 14-20 มิถุนายนนี้ มีความจำเป็นต้องสร้างความตระหนักมากขึ้นเกี่ยวกับระบบทางชีววิทยาของผู้ชายและปัญหาการเจริญพันธุ์ที่พวกเขาเผชิญ

จากการศึกษาเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายและอนามัยการเจริญพันธุ์ที่ตีพิมพ์ใน วารสารวิทยาศาสตร์การเจริญพันธุ์ของมนุษย์ ผู้ชายสามารถระบุปัจจัยเสี่ยงได้เพียงร้อยละ 51 และปัญหาสุขภาพร้อยละ 45 ที่เกี่ยวข้องกับภาวะมีบุตรยากของผู้ชาย พวกเขาตระหนักถึงปัจจัยเสี่ยงที่ปรับเปลี่ยนได้มากที่สุดสำหรับ ภาวะมีบุตรยาก (เช่น โรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ การสูบบุหรี่) สัมพันธ์กับความรู้เกี่ยวกับปัจจัยเสี่ยงคงที่ (วัยแรกรุ่นล่าช้า ขนาดของลูกอัณฑะ) และปัญหาสุขภาพของผู้ดูแล (โรคหัวใจและหลอดเลือด เบาหวาน และความดันโลหิตสูง)

จากข้อมูลของ Dr Murdia มากกว่าครึ่งของกลุ่มตัวอย่างแสดงความสนใจในการรับข้อมูลเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายและสุขภาพการเจริญพันธุ์

จำเป็นที่ผู้ชายจะต้องตระหนักและเข้าใจภาวะมีบุตรยากของผู้ชายเพื่อรับการวินิจฉัยและการรักษาแต่เนิ่นๆ เมื่อจำเป็น ดร.มูร์เดียบอกกับทางเว็บไซต์ indianexpress.com (ที่มา: ไฟล์รูปภาพ)

แม้แต่ในปัจจุบันนี้ การพูดคุยเรื่องภาวะมีบุตรยากในผู้ชายก็ไม่ใช่เรื่องปกติ มันเป็นข้อห้ามและสภาพไม่ถือเป็นสาเหตุหลักของคู่รักที่ประสบปัญหาในการตั้งครรภ์ สิ่งนี้สามารถนำไปสู่การบาดเจ็บและ ความเครียด โดยเฉพาะอย่างยิ่งในสังคมอินเดียซึ่งให้ความสำคัญอย่างมากกับการมีบุตร ผู้ชายมักไม่มีความรู้และความเข้าใจที่ถูกต้องเกี่ยวกับอนามัยการเจริญพันธุ์เนื่องจากขาดการศึกษา ผู้ชายส่วนใหญ่ไม่เห็นผู้เชี่ยวชาญด้านระบบทางเดินปัสสาวะหรือผู้เชี่ยวชาญด้านภาวะมีบุตรยากจนกว่าจะจำเป็น จำเป็นที่ผู้ชายจะต้องตระหนักและเข้าใจภาวะมีบุตรยากของผู้ชายเพื่อรับการวินิจฉัยและรักษาแต่เนิ่นๆ เมื่อจำเป็น ดร.มูร์เดียกล่าว indianexpress.com .

เหตุใดจึงจำเป็นต้องแก้ไขปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชาย?

ดร.มูร์เดีย กล่าวว่า การแก้ไขปัญหาภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายจะจำกัดขอบเขตของการตีตราที่ผู้หญิงต้องเผชิญเกี่ยวกับภาวะมีบุตรยากตลอดหลายชั่วอายุคน

ดร.อมิตาภา กอช ที่ปรึกษาด้านอายุรศาสตร์ โคลัมเบีย กล่าวโดยง่าย เงื่อนไขหมายความว่าผู้ชายไม่สามารถเป็นพ่อของลูกในทางชีววิทยาได้ ในแง่วิทยาศาสตร์ ภาวะมีบุตรยากของผู้ชายบ่งชี้ว่าสเปิร์มตัวใดตัวหนึ่งไม่แข็งแรงหรือไม่ได้ผลิตออกมา โรงพยาบาลเอเชีย ปาลัมวิหาร คุรุคราม

การวินิจฉัยภาวะมีบุตรยากของผู้ชายเป็นอย่างไร?

ตาม Dr Ghosh การตรวจร่างกายทั่วไป การวิเคราะห์น้ำอสุจิ อัลตราซาวนด์ถุงอัณฑะ อัลตราซาวนด์ทางทวารหนัก การวิเคราะห์ฮอร์โมน การวิเคราะห์โครโมโซมในบางครั้ง และการตรวจชิ้นเนื้ออัณฑะ

ภาวะมีบุตรยากของผู้ชายอาจเกิดขึ้นได้เนื่องจากการนับจำนวนน้อยกว่า อสุจิ ในน้ำอสุจิและเพื่อจุดประสงค์นั้นจะทำการทดสอบน้ำอสุจิ ในเวลาเดียวกัน ภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศยังต้องการการดูแล ซึ่งอาจเกิดจากโรคเบาหวานที่ไม่สามารถควบคุมได้ซึ่งนำไปสู่โรคระบบประสาท อาจมีการแนะนำการทดสอบฮอร์โมนเพิ่มเติมในกรณีดังกล่าว การตรวจภาวะมีบุตรยากของผู้ชายนั้นง่ายมาก ดร.รูบี เซห์รา ที่ปรึกษาอาวุโส แผนกนรีเวช สถาบันการแพทย์ Sri Balaji Action Medical กล่าวว่า ภาพจะชัดเจนขึ้นในการวิเคราะห์น้ำอสุจิ ดังนั้นในกรณีที่มีข้อสงสัย ควรเลือกใช้การทดสอบเหล่านี้

การขาดความตระหนักในสังคมจำกัดและมีอิทธิพลต่อแนวทางสู่ภาวะมีบุตรยากของผู้ชาย มีการมีส่วนร่วมที่เท่าเทียมกันของพันธมิตรชายในการปฏิสนธิ ตามส่วนหนึ่งของสังคม ผู้หญิงเท่านั้นที่ถูกตำหนิถ้าคู่สามีภรรยาพบว่าเป็นการยากที่จะมีบุตรในทางชีววิทยา และในกรณีส่วนใหญ่ ขอให้เฉพาะผู้หญิงเท่านั้นที่เข้ารับการทดสอบตัวเอง ดร.เศรากล่าวว่าทั้งผู้หญิงและผู้ชายไม่ควรละอาย

การรักษาเป็นอย่างไร?

อาหารเสริม เช่น โคเอ็นไซม์ คิว ​​ซีลีเนียม วิตามินอี ซี ช่วยเพิ่มจำนวนสเปิร์ม

ดร.กอชกล่าวว่าควรรักษาภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศ การหลั่งเร็ว การรักษาด้วยฮอร์โมน และสามารถใช้เทคโนโลยีช่วยการเจริญพันธุ์ได้ หากจำเป็น

นอกจากนี้ ยังต้องฝึกการจัดการความเครียด และรับการรักษาปัจจัยที่เกี่ยวข้อง เช่น โรคเบาหวาน , เขาเพิ่ม.

ผู้เชี่ยวชาญยังกล่าวอีกว่า นอกจากการให้ความสนใจกับเวลาของการมีเพศสัมพันธ์และหลีกเลี่ยงการใช้สารหล่อลื่นแล้ว เราควรให้ความสำคัญกับสุขภาพโดยทั่วไปและความเป็นอยู่ที่ดีด้วย ดร.กอชกล่าวว่าหลีกเลี่ยงการดื่มแอลกอฮอล์ การสูบบุหรี่ และมีวิถีชีวิตที่มีสุขภาพดี รวมทั้งการรับประทานอาหารและการออกกำลังกาย

การทำความเข้าใจแนวทางการใช้ชีวิตบางอย่างสามารถช่วยให้ผู้ชายทุกคนมีสุขภาพการเจริญพันธุ์ที่ดีได้ ดร.มูร์เดียแนะนำ

ไปพบแพทย์เป็นประจำ: หากคุณต้องการรักษาสุขภาพการเจริญพันธุ์โดยรวม คุณควรนัดหมายกับแพทย์ทันที แพทย์ของคุณสามารถติดตามสุขภาพของคุณและดำเนินการเพื่อป้องกันปัญหาล่วงหน้า

เลิกบุหรี่ ยาสูบ และลิมิต แอลกอฮอล์ : การสูบบุหรี่เป็นพิษ การสูบบุหรี่เป็นสาเหตุสำคัญประการหนึ่งที่ทำให้เกิดภาวะหย่อนสมรรถภาพทางเพศในผู้ชาย การเลิกบุหรี่สามารถเอาชนะสถานการณ์นี้ได้ นอกจากนี้ การดื่มแอลกอฮอล์มากเกินไปอาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ของคุณได้เช่นกัน การดื่มเป็นครั้งคราวอาจถือว่ายอมรับได้

ฝึกสุขอนามัยที่ดี: นี่เป็นหนึ่งในกฎพื้นฐานที่สุดที่ต้องปฏิบัติตาม ฝึกสุขอนามัยที่อวัยวะเพศเป็นประจำเพื่อป้องกันการสะสมของเชื้อโรคในอวัยวะเพศของคุณซึ่งอาจทำให้เกิดการติดเชื้อได้

จัดการความผิดปกติของวิถีชีวิต: โรคอ้วนอาจส่งผลต่อภาวะเจริญพันธุ์ได้หลายวิธี การดูแลโภชนาการที่เหมาะสมและการออกกำลังกายที่เหมาะสมจะช่วยให้ระบบสืบพันธุ์มีสุขภาพที่ดี ออกกำลังกายอย่างน้อย 15-20 นาทีทุกวัน และลดความเครียดให้มากที่สุด

หนอนผีเสื้อสีเหลืองขาวและดำ

ป้องกันการติดเชื้อ: การติดเชื้อทางเพศสัมพันธ์ เช่น หนองในเทียมและหนองใน อาจทำให้เกิดภาวะมีบุตรยากในผู้ชาย สิ่งนี้สามารถถูกตรวจสอบได้โดยการจำกัดจำนวนคู่นอนของคุณ โดยใช้การป้องกันระหว่างมีเพศสัมพันธ์ และไปตรวจคัดกรองโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์เป็นประจำ

ความท้าทายในการเจริญพันธุ์มักจะค่อนข้างเครียดสำหรับทั้งชายและหญิง ความตระหนักในความเสี่ยงและปัจจัยการดำเนินชีวิตที่เกี่ยวข้องกับภาวะมีบุตรยากมากขึ้นสามารถช่วยให้ผู้ชายทำตามขั้นตอนที่เพียงพอเพื่อปกป้องสุขภาพการเจริญพันธุ์และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวม การให้ข้อมูลด้านสุขภาพการเจริญพันธุ์ที่มุ่งเน้นเกี่ยวกับภาวะเจริญพันธุ์ของผู้ชายอาจก่อให้เกิดปัญหาและสร้างความตระหนักเพื่อให้ผู้ชายสามารถดูแลสุขภาพของตนเองได้ Dr Murdia กล่าว

บทความข้างต้นมีวัตถุประสงค์เพื่อให้ข้อมูลเท่านั้นและไม่ได้มีวัตถุประสงค์เพื่อใช้แทนคำแนะนำทางการแพทย์จากผู้เชี่ยวชาญ ขอคำแนะนำจากแพทย์หรือผู้เชี่ยวชาญด้านสุขภาพอื่นๆ เสมอ สำหรับคำถามใดๆ ที่คุณอาจมีเกี่ยวกับสุขภาพหรือสภาพทางการแพทย์ของคุณ